fogyásban

Különböző stílusú étrendeket, az ideális figura garantált receptjeit, zsírevő leveseket vagy karcsúsító krémeket árasztanak ránk minden nap a mágusok. Van azonban valami jobb és valóban hatékony számodra.

Ne higgyen azoknak a hirdetéseknek, amelyek azonnali fogyást ígérnek könnyedén. Különösen egyedül kell részt vennie gyönyörű karakterében. A testmozgás, a változatos, kiegyensúlyozott és egészséges étrend elengedhetetlen. A "javítót" azonban ismerjük. Az erőfeszítés felgyorsítja, támogatja és különösen hatékonyabbá teszi a teát. Nem csak egyet. A Pu-erh vagy Oolong teák rendszeres és hosszú távú fogyasztása kellemesebbé teszi az utat az álomfigura felé, és nem utolsósorban a test rugalmasságához, a friss elméhez és az egészséges szervezethez.

Fekete sárkány
A Fekete Sárkánynak becézett Oolong körülbelül négyszáz évvel ezelőtt érezte először a kínai Futien tartomány szagát. A teák között különlegességnek számít. Nem tartozik a fekete vagy a zöld tea csoportjába. A sárkány részleges erjesztés útján mindegyik legjobbját elvitte. Ez intenzív aromájának és kivételes édes ízének a titka, mézes mézzel. Az erjesztésnek több szakasza van, amelyekből az ital színe zöldtől sárga-zöldig, kéktől sötétbarnáig fejlődik. Öntsön forró, de nem forrásban lévő vizet a levelekre. Minél több levél, annál intenzívebb a tea. Infúzió körülbelül két percig. Többször is önthet jegyeket. Oolong az emberi testre gyakorolt ​​csodálatos hatásáról híres. Jelentősen stimulálja az anyagcserét, a polifenol természetes anyag megakadályozza a zsírsejtek tárolását, a tea csökkenti a vércukorszintet, erősíti a szívet, az emésztőrendszert és az immunrendszert, antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok forrása, koffeint tartalmaz, lassítja az öregedési folyamatokat (de sokáig kell inni) és pozitív hatással van a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére.

Pu-erh
A világ legrégebbi teáját a kínai Yunnan tartomány Pu-erh kerületi városáról kapta, amelyet bölcsőjének tekintenek. Erős aromával üti meg az orrát, sötét, sűrű, kávéra emlékeztető infúzióval varázsolja el a szemét. Paradox módon szinte nem tartalmaz koffeint, így pizsamában élvezheti. A kifejezetten földes vagy elavult íz, amelyen az Aspergillus niger nemes gombát aláírták az erjedés utáni folyamat során, nem feltétlenül felel meg mindenkinek. Ezért óvatosan kezdje. Hozd egy teáskanálnyi levelet forralt, de nem forró vízben egy percig. Ha tetszik, hagyja, hogy a páclevelek tovább pihenjenek. Többször is beadható, de minden további használat esetén további fél percet kell adni. Olyan sokféle hatása van, hogy könnyen csodaszernek írható le. Bontja a felesleges zsírt és csökkenti a vér koleszterinszintjét, lebontja a vérből az alkoholt, amelyet egy elpazarolt éjszaka után használ, tisztítja a májat, támogatja a szervezet anyagcseréjét és méregtelenítését, pozitívan befolyásolja az emésztőrendszert, korrigálja a rendellenességeket, csökkenti a puffadást, növeli az immunitást és enyhíti a nyálkatestet az artériák megkeményedése ellen, csökkenti a vérnyomást, növeli a figyelmet és a koncentrációt, javítja a hangulatot, enyhíti a stresszt, rákellenes hatású, gyorsan csillapítja a szomjat és üdítő hatású.

Forrás: Marta Zvolenská
Fénykép: Shutterstock