| A világ érzelmei a hűtőszekrény ajtaján keresztül! |
| Az AKV története Egyik ügyfelünk egyedül furcsa dolgot fedezett fel: „Tegnap, körülbelül egy órával a vacsora után, ismét valami édes utáni vágyam támadt. A konyhába mentem, hogy szerezzek valamit, de útközben feltettem magamnak a kérdéseket: Miért van szükségem rá? Tényleg éhes vagyok? És mielőtt a konyhába jöttem, őszintén be kellett vallanom magamnak, hogy valószínűleg unalomból akartam enni. Ekkor mondtam magamban: Nos, ha ez a helyzet, akkor kiviszem a szemetet, talán elveszik. De a kuka üres volt. Engem sem kedvelt el. Felvettem a ruhámat és kimentem kifelé sétálni a ház körül. Körülbelül 20 percig voltam kint, találkoztam egy szomszéddal is és egy ideig beszélgettünk és nevettünk az unokáimon. Amikor hazaértem, eltűnt az édesszájú. Teljesen eltűnt! És amikor elképzeltem, hogyan vágytam arra a csokis palacsintára a hűtőben, két dolgot nem értettem: honnan jött és hol tűnt el újra."
Mi történt valójában vele? Hogyan lehetséges, hogy a séta elűzte az éhséget? És éhes volt? Nem. Érzelmek voltak működés közben és Z. asszony felfedezte a technológia erejét tudatos zavar, de nagyon finom. A fogyásról szóló előadásokon és szemináriumokon ezt az egyszerű kérdést teszem fel: Miért eszünk? És végül mindig csak két helyes választ találunk. Ismered őket? Csak ebből a két okból eszünk
Amikor azért eszünk, mert éhesek vagyunk, akkor foglalkozunk a természetesekkel a szervezet élettani szükséglete - testünknek szüksége van energiára, fehérjékre, zsírokra, szénhidrátokra és minden másra. Amikor nem vagyunk éhesek, de van valami rendben ízléssel, tudattalanul foglalkozunk a szükségletgel lelkek = pszichogén étkezés (érzelmek váltják ki). Érzelmeket mozgatok stb. "éhes" Már régen megtanultuk, még akkor is, ha nem vagyunk éhesek - "Van valami ízlésem!" érzelmek. Az érzelmek az elhízás problémájának legkevésbé feltárt részei, de úgy tűnik, hogy kulcsszerepet játszanak az egész játékban "Ember, fogyj le vagy szállj ki!" Ott, az agyad szinte alján, ott van az úgynevezett Idő hipotalamusz. Az agy itt ellenőrzi nemcsak a testhőmérsékletét, a pulzusát, a szexuális vágyat és az anyagcserét, hanem az is érzelmek a éhség. Az agy ezen részében - ahol az érzelmek olyan szorosan érintik az éhséget - dől el a győzelem vagy vereség az evés és a fogyás terén. Az étel nemcsak kalóriákat tartalmaz, és mindazokat a dolgokat is túl sok: felidézheti, elnyomhatja, megváltoztathatja vagy irányíthatja érzelmeinket. Különösen a kellemetlen, negatív vagy nagyon intenzív. Tíz éve az AKV-nál sokkal gyakrabban tapasztaltuk és oldottuk meg ügyfeleinkkel, mint bármi mást. Milyen érzelmek és ételek tehetnek együtt ? A pszichogén táplálkozás tünetei Miért nem veri a pitypang a babkin zsemléjét? ? Erre a kérdésre a válasz, valamint az érzelmek súlykontrollban történő felhasználásának és megismerésének minden információja megtalálható a Dr. Bukovsky "B terv: 30 napos kézikönyv az egészséges fogyáshoz" |
