A közelmúltban nemcsak új koffeintartalmú italok jelentek meg, de még tea- és kávéautomaták is közvetlenül az iskolákban. A gyermekek egyre inkább szembesülnek a felnőttek által bevitt koffeinnel. Hogyan hat a testükre? Csakúgy, mint egy teljes szervezet. Nehéz pozitív hatást találni: a koffein - stimuláns - felgyorsítja a szívet, növeli a vérnyomást, megzavarja az alvást, idegességet és ingerlékenységet okoz. A koffein is származik. Tehát az a víz, amelyben a koffein fel van oldva (kávé, tea, koffein-üdítő), néhány órányira van a testtől.

azok akik

A koffein szintén rontja a kalcium felszívódását. Ez hozzájárul a csontritkuláshoz, és gyermekeknél a csontok és a fogak megfelelő fejlődésének károsodásához. (Is nem én Én vagyok a felelős a jelenlegi gyermekek jövőbeli csontritkulásáért, amint néhány kollégám a táplálkozásról és a rákról szóló konferencián, Nyitrán, 2006 végén rájött magára, és távollétemben, különösen azok, akik gyermekek, nem óvják őket só, cukor és koffein, valamint azok, akik - bár rendelkeznek a szükséges kompetenciákkal - automatákat hagynak az iskolákban koffeintartalmú italok értékesítésére.)

A koffein azonban nemcsak a kólában és stimuláns italokban, kávéban vagy teában van. Ő is csokoládéban van, és még egy "csésze tej tele" sem segít rajta. Egyes gyógyszerek tartalmazzák is, de a felelős gyermekorvos nem fogja javasolni, és nem kényszeríti rád.

A helyzetet tovább bonyolítja, hogy a gyermek teste sokkal lassabban bontja a koffeint Felnőttként egy alacsonyabb koffein adag farmakológiai hatásokat eredményez, amelyek tovább tartanak. A koffein alkalmi fogyasztása kis adagban (pl. 100 ml kólaital) nem azonnal veszélyezteti a gyermeket, de támogatja az egész életen át tartó szokás kialakulását.

És végül: még az iskolai észrevételekért is, miszerint gyermeke figyelmetlen, zavarja és nem hajlandó elfogadni a tanár tekintélyét, tud legyen felelős koffein.