Az egészséges gyermek úgy érzi, hogy teljesen természetes módon kell mozognia. Mindegyik kor azonban mást hoz magával.

gyermek

A legfontosabb, hogy gyermeke mozogjon és sportoljon, mert élvezi, és ez örömet okoz neki. Ne tegye olyan helyzetbe, amelynek teljesítenie kell elképzeléseit és ambícióit. Ellenkező esetben egyszer vagy kétszer undorodhat tőle a sporttal, és inkább otthon ülne a televízió előtt.

A kort figyelembe véve
A sporttevékenység kiválasztásakor ügyelnie kell gyermeke egészséges fejlődésére, és mindent hozzá kell igazítani a fizikai és a mentális érettségéhez. Az 5 évesnél fiatalabb gyermekeknek a szokásos könnyű játékokat kell játszaniuk. A futás, hinták, mászókák, triciklizés, kerékpározás, tánc, torna vagy úszás nagyon alkalmasak. Ha a gyermek képes irányítani a testét és megérti az egyéni sportok szabályait, akkor kezdheti a kollektív sportokat. 6–7 éves korában a gyermek elkezdheti érzékelni az egészséges versenyt vagy együttműködést olyan játékokban, mint a foci, a jégkorong. Ebben a korban nyilvánulhat meg a gyermek képtelensége csatlakozni a kollektívához. Fontolja meg a sportot egyéni megközelítéssel - tenisz, atlétika vagy úszás.

Teszteld
Meglepődhet, hogy a pszichológiai tesztek is segíthetnek abban, hogy sportot válasszon a kicsi számára. Itt megtudhatja, mi felel meg számára tulajdonságai, de fizikai lehetőségei szempontjából is. A gyermek sok mindent megnéz a szüleitől is. Ha egy apa vagy anya kedveli a sportot, akkor nagyon valószínű, hogy ugyanazon a járdán fog járni.

Fogadd el
A sport megfelelő megválasztása a gyermek karakterétől is függ. Nem mindenki fizikailag alkalmas vagy átható. Másoknak nincs kollektív szellemük, vagy nem élvezik, sőt nem is motiválják irányított és jól körülhatárolt képzéseiket. Adja meg gyermekének a szabad választási lehetőséget, hogy eldöntse, mit akar és mit nem akar tenni. Szabadidős sportot is végezhet a család vagy a testvérek körében, akikkel nem kell versenyeznie.