Ha még nem készült fel annyit, hogy a vacsora előtti napon egy pohár mellett alkoholt igyon, akkor jön egy nem kívánt majom. Kerülje el, és tudassa meg velünk ami az alkohol lebomlását illeti, amelynek a döntő utáni estén kell kezdődnie, miután abbahagyta az ivást. 7 bevált tippünk van a kijózanodáshoz.

Az alkoholmajom az alkoholfogyasztás után viszonylag gyorsan elkezdődik, miután abbahagyta az ivást. A nemkívánatos majom közelebb van, mint azt el kellene ismerni, nos amint befejezi, segíthet magán, vagyis amikor befejezi a "caper" -t - az utolsó pohár egy "jó" éjszakához.

Szándékosan idézőjelben, mert ha a szokásos határérték fölött ivott, a majom a szokásosnál erősebb kifejezéssel rendelkezhet. Minden ital alapja a jobb minőségű alkohol elérése, nem feltétlenül drága alkoholnak kell lennie. Van az oldalunkon válogatás a legjobb felső alkoholhoz, ahol vannak megfizethető alkoholfajták is.

Vásároljon olcsóbban! Figyeljük az üzletek kínálatát és kiválasztjuk a legjobbakat különleges ajánlatok és alkoholkedvezmények

Mit kell tenni a döntő után?

A barátok vagy egy másik társaságunk fokozatosan elhagyja az asztalt, a társaság kiürül, a reggeli óra beüt, az ajtó becsukódik, és lehet, hogy egy kicsit többet ittál, mint akartad? Vagy a benned lévő alkohollal akarsz a lehető legjobban foglalkozni? Most van néhány tippünk a tennivalókról.

Ne vigyük túlzásba vízzel

A tested sok káros folyadékot (alkoholt) és rengeteg egészséges folyadékot (vizet) vett be. Tartsa nagyjából egyensúlyban az arányt, és ne vigye túlzásba. Ezután, később, lefekvés előtt, igyon egy vagy két pohár tiszta vizet, hogy reggel ne legyen teljesen kiszáradt. Gondolkodj előre, és sok folyadékod legyen, mert az alkohol kiszárítja a testet.

kijózanításhoz

Szemmaszk

Ha alvás közben minden kívülről érkező fényre felébred, nem csak a rolót húzza meg, de el is takarhatja a szemét. Például tegyen textilmaszkot a szemére, hogy ne zavarja a reggeltől érkező fény. Az alkoholos pillanatok utáni alvás nagyon fontos.

Fájdalomcsillapítók

A narancslével biztonságosan elérheti a Paralene, a Voltarene vagy más fej- vagy gyomorfájás elleni gyógyszereket fej- vagy gyomorfájás esetén. A vitaminok is segíthetnek, különösen, ha nem jut elegendő táplálékhoz. Néz oldható multivitaminok vagy multivitamin tabletták, amelyek gyorsan feltöltik a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb anyagok egész sorát.

A gyulladáscsökkentők a fokozott alkoholfogyasztás után is hatékonyan működnek. Kerülje azonban az acetaminofent tartalmazó gyógyszereket - ha mégis beveszi őket, soha ne igyon alkohollal együtt, mivel károsítják a májat.

Fej- vagy gyomorfájás esetén elérheti a Paralena-t (Fotó: unsplash.com)

Mit tegyek másnap reggel?

Már jóval az utolsó után elmúlt az éjszaka vagy kora reggel, és akár akarjuk, akár nem, fel kell kelni. Itt is tanácsolhatjuk, mit tegyünk a tanácsadás során. Tanácsunk segíthet kijózanodni, és amennyire csak lehetséges, elűzni a majmot az alkoholtól.

Ne hülyéskedj

Másnap reggel maradék alkohol van a szervezetben, és ennek eredményeként olyan dolgokat csinálunk, amelyeket később józan állapotban megbánunk. Ne ragadjon el egy "nagyszerű ötlet", amire most gondolhat. Másnap megtudja, hogy ez biztosan nem volt olyan nagyszerű ötlet, és hagynia kellett volna, hogy úszjon, mint hogy elragadja. A legjobb volt egyenesen lefeküdni, természetesen nem szabad elfelejteni, hogy a lefekvés előtt feltölteni kell a folyadékot. Egy-két csésze a legjobb megoldás.

Vásároljon olcsóbban! Figyeljük az üzletek kínálatát és kiválasztjuk a legjobbakat különleges ajánlatok és alkoholkedvezmények

Tojás reggelire

A tojás a cisztein gazdag forrása, amely hatékony a fejfájás ellen, és kiöblíti a szervezetből a mérgező anyagokat. Az omlett ne legyen zsíros a szalonnával, hogy ne okozzon több gondot a gyomrodnak. Válasszon egy könnyebb és kevésbé nehéz változatot, ez sokkal gyorsabban segít talpra állni.

Sprite vagy szóda

Kínai kutatók 57 különböző szénsavas italt vettek célul, és arra a következtetésre jutottak, hogy a Sprite vagy a szóda felgyorsítja az alkohol eltávolítását az anyagcserében és növeli a hatékony anyagcserét a szervezetben. Hiszed vagy sem, ha valaki azt mondta neked, hogy reggel igyál egy pohár édesített italt vagy üdítőt, akkor egyértelműen igazuk volt, a kutatások ezt igazolják.

Nincs gyógytea

A kínai kutatók második következtetése meglepő tény volt - a gyógyteák lelassítja az alkohol feldolgozási folyamatát a testben. A gyógytea fogyasztásának mellékhatása elhúzódó állapot volt a majom után. Gondoljon bele, mielőtt reggel elérné kedvenc italát, jobb, ha beszerez egy ásványvizet vagy Sprite-t, amely bizonyíthatóan segít.

Vásároljon olcsóbban! Figyeljük az üzletek kínálatát és kiválasztjuk a legjobbakat különleges ajánlatok és alkoholkedvezmények