kiváltó

A tavasszal allergiás nátha következett be, ami sokunkat nagyon kényelmetlenül érzi az élet miatt. De vigyázz, nem mindig csak a fák vagy virágok pollenje a hibás!

Az allergiát súlyosbíthatja vagy akár kiválthatja a helytelen étrend, a tartós stressz vagy a kémia mennyisége a személyes higiénia során. Íme néhány figyelmeztetés.

Gyümölcs

Tavasszal, amikor sok virág száll körül, immunrendszerünk éber és túlzottan reagál mindenre, ami távolról is hasonlít a virágporra. A gyümölcs is jelentősen ronthatja az allergiát.

Kiömlött virágok

Ha mindig elveti az otthon termesztett virágokat, akkor ideális feltételeket teremt a gombák és azok spóráinak növekedéséhez. És ismert allergének!

Alkohol

Ha szénanáthában vagy krónikus hörghurutban szenved, vigyázzon az alkoholra, még többet fog tüsszenteni vagy kifújni az orrát! Az alkohol kitágítja az orr erekét és stimulálja az immunrendszert a reakcióra.

Hajzselé

A gélek, viaszok és más hajápolási termékek tökéletes mágnesként hatnak a levegőben szálló pollenekre. Ha használja őket, ne felejtse el minden nap lemosni a haját, hogy lemossa a beragadt pollent.

Hiányzik a zuhany

Ha lehetséges, a reggeli zuhany mellett kényeztesse magát egy újabb rövid délutándal. Ez sok pollent és port mos le a testéből, aminek köszönhetően az allergia a nap további részében sokkal kevésbé fog zavarni.

Gyors kaja

Tanulmányok megerősítették, hogy azoknak a tinédzsereknek, akik hetente több mint háromszor élvezik a gyorséttermet, a jövőben akár 40 százalékkal nagyobb az asztmás betegség kockázata.

Feszültség

Noha a stressz önmagában nem okozhat allergiát, jelentősen ronthatja a lefolyását. A kortizol stresszhormon magas szintje elnyomja az immunrendszert, így rontja az allergia tüneteit. Fenyeget, ha hosszú ideig stressz alatt áll.

Pollen naptár

Ami minket zavar a következő hetekben?

Áprilistól májusig
fák: mogyoró, éger, nyír, fűz
virágok: százszorszép
növények: repce, mustár, rozs, vaj

Júniustól júliusig
fák: tölgy, fűz, kőris, juhar, bükk, gesztenye, dió, hárs, fenyő
cserjék: boróka, fekete alap
virágok: százszorszép
növények: rozs, hárs, hentes, lucerna, cinquefoil, sóska, sagebrush

augusztus
füvek: lipnica, timotejka, pýr, kostrava, menta, citromfű
növények: kukorica

Te lehetsz
érdeklődés

A brit mutáció meghódítja a világot: Ez a tudósokat aggasztja a legjobban

Interjú virológussal: A vakcinázás nélküli második covid fertőzés súlyosabb lehet

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Tetoválhatok, amikor egy éves babát szoptatok?

Az anya testének tetoválásai nem akadályozzák az újszülöttek szoptatását, még akkor sem, ha magán a mellen vannak. A friss tetoválás mindig magában hordozza a fertőzés kockázatát - különösen, ha a tatár nem tartja be szigorúan a higiéniát, vagy ha az anya nem vigyáz eléggé a tetoválására, és figyelmen kívül hagyja a tatár utasításait. Az új tetoválás másik lehetséges kockázata a felhasznált szín allergiás reakciója, mivel ezek egy része fémrészecskéket is tartalmaz. Minden fertőzést ezután antibiotikumokkal kellene kezelni, ami a szoptatás leállítását vagy leállítását jelentheti. Javasoljuk, hogy válasszon egy tetoválószalont, amely megfelel olyan előírásoknak, hogy ez a kockázat minimális mértékben kiküszöbölhető legyen. Egy tetováló stúdióban kérdezd meg, milyen gyakran tapasztalják a tetoválás utáni gyulladást, és melyek a leggyakoribb tetoválás utáni mellékhatások.

MUDr. Dana Jureckova, PhD.
Gyermekorvos

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.