Előnyök

Technikai leírás

Az erősítő hevederek ugyanolyan hatékonyak, de könnyebbek, mint a súlyzók, ezért könnyebb és praktikusabb alternatívát jelentenek az izmok megerősítéséhez, a gyakorlatok megváltoztatásának képességével. Fokozatosan átveszi az irányítást a mozgások felett. Gyógytornász javasolja nekünk ezt a terméket, az Ön szintjétől függetlenül.

szint

Az izmok megerősítése azt jelenti, hogy az izmok feszültségbe kerülnek, vagyis az izomrostok feszültsége szükséges, amelyek a csontváz támogatásához és a test és/vagy tárgyak mozgatásához szükségesek. Erősítse és erősítse izmait nemcsak megelőző okokból, hanem azért is, hogy jobban érezze magát. A test megerősítésekor az eredmények gyorsan befolyásolják az alakodat is.

Ezt a tevékenységet elsősorban nők gyakorolják, de mindenki számára és minden korosztály számára alkalmas. Ennek köszönhetően fokozatosan és hatékonyan formálja izmait, és szép alakot kap.

Az erősítő heveder most 190 cm hosszú, azaz 20 cm-rel hosszabb, mint korábban. A gyakorlat során észrevételei és csoportos megfigyelései alapján döntöttünk erről a változásról.

A megfelelő testmozgás érdekében egy fehér vonalat jelöltünk meg, amely az erősítő heveder közepét mutatja.