Írta: Vertal Péter
Egészségügyi szempontból nemcsak a túlsúly mértékét kell észrevenni, hanem azt is, hogy a zsírrétegek hogyan oszlanak meg. Minden bizonnyal vannak különbségek a férfi és a női elhízás között.
Az Apple típusú elhízás túlnyomórészt az alacsony végtagokkal rendelkező férfiaknál fordul elő. Mivel a zsír felhalmozódik a mellkasban és a hasban, ez nagyobb egészségügyi kockázatot jelent. A belső szerveket körülölelő zsír a szervezet anyagcseréjének (különösen a cukorbetegség) szövődményeit és kardiovaszkuláris problémákat okoz.
A nőknél az ún a gynoid elhízás (nem a férfiak megkerülése) kevésbé veszélyes körte típusú elhízás. A zsír a csípőn, a fenéken és a combon, néha a mellkason halmozódik fel.
Körte és alma
Növeli a rákkeltő növekedés kockázatát, a férfiaknak leggyakrabban vastagbéldaganata van, a nőknél ez leggyakrabban a mellet, a méhet és a petefészket érinti.
Aktív mozgás - kiegyensúlyozott étrend - Pozitív gondolkodás ezek a boldog, létfontosságú élet és az ifjúság meghosszabbításának alapjai.