Teljes gyomor, székrekedés vagy puffadás érzéseivel küzd? Nem vagy egyedül, mert a karácsonyi ünnepek alatt a legtöbben lakomával élünk túl.
Az egészségtelen ételek túlzott fogyasztása nemcsak súlygyarapodást okoz, hanem megterheli testünket is. Ami olyan tünetekként nyilvánulhat meg, mint hasi fájdalom, puffadás vagy puffadás. Hogyan segítheti az emésztést? Először is minél előbb abba kell hagynia a túlevést, elegendő tiszta vizet vagy megfelelő gyógyteákat, valamint sok gyümölcsöt és zöldséget kell beszereznie. A gyümölcsök és zöldségek kiváló méregtelenítő képességekkel rendelkeznek, és kiváló tisztító turmixok készítésére használhatók fel. Íme egy recept az egyikhez.
Zöld méregtelenítő turmix
Amire szükséged lesz?
- ¼ Organikus minőségben ideális uborka
- ½ Egy marék spenót
- ½ avokádó
- 1 szár zeller
- több mentalevél
- 1 kivi
- 1 csésze víz
- ½ alma
- citromlé
Megközelítés:
Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és alaposan keverje össze.
- Azt is érzi, hogy maga a Kék Ló gonosz anyja
- Gyereket otthon A digitális infravörös hőmérő elengedhetetlen! Nőknek SK
- Túlsúlyos-e a kutyája Adjon neki több testmozgást és ennivalót! Nőknek SK
- Szereted a málnát? Ezt mindenképpen tudnod kell róluk!
- Úgy érzed, hogy a férjed csak egy nagy gyerek. Így bánsz a karakterével! - Képtár