A legelismertebb orvosok csatába szállnak. Az ellenség világos: ivási rendszer. Ez a furcsa divat állandóan vizes palackot vinni és inni.
A szupermarket pénztárában egy sorban álló hölgy nemrégiben meglepetést élt át. Amíg a sorára várt, kinyitott egy literes műanyag palackot. Mohón és elég hangosan ivott. Egy bájos úr lépett hozzá és megkérdezte, hogy beteg-e. Elmagyarázta, hogy orvos, ezért kíváncsi volt, miért ivott a pénztárgép "sorában". Ha annyira szomjas, hogy azonnal bárhová inni kell, akkor valami nincs rendben.
A hölgy csodálkozott. Szerinte éppen ellenkezőleg, minden tökéletes rendben volt. Ez azonban ivási rendszert követ. Mi furcsa ebben? A kíváncsi férfi a leghíresebb cseh plasztikai sebész, Jan Měšťák volt, a Károly Egyetem I. Orvostudományi Karának és a Na Bulovce Kórház plasztikai sebészeti tanszékének emeritus vezetője. Amikor meglátja, hogy valaki PET-palackot cipel és a nyilvánosság előtt iszik belőle, kétségbeesett.
- Már nem nézhetek rá, és egyre jobban idegesítek - dühös. Olyan betegekről mesél nekem, akiknek például nem lehet szemhéjplasztika, mert nagyon duzzadtak. Amikor megtudja, miért, kiderül, hogy a hölgyek pontosan követik az úgynevezett ivási rendszert. Liter folyadékot öntenek magukba, abban a hitben, hogy mindent megtesznek magukért. "Megkérdezem őket, honnan jött rá, hogy ennyit inni kellett? Olvastam, hallottam. Tehát amikor valaki azt mondja, hogy igyál sokat, akkor iszol. Ha valaki azt mondja, hogy ugorj ki az ablakon, akkor ugrasz?
Jan Měšťák szakmai konferenciákon tart előadást, amely megmutatja, hogy amit évek óta az egészségre nézve előnyösnek tartunk, az nem csak teljes hülyeség, hanem egy olyan út is, amely káros lehet az egészségre. És ebben nincs egyedül.
"Eszméletlen kislányt hoztak nekünk. Egy reklámban látták, amelyben a tálak sok vizet isznak. Arra gondolt, hogy ha sokat iszik, olyan szép lesz. A túlzott alkoholfogyasztás az agy duzzadását okozta "- mondja Luboš Kotík, a prágai Thomayer Kórház 1. belső klinikájának vezetője.
Jan Měšťák olyan esetre bukkant, amikor egy hatéves kislány édesanyja azt állította, hogy gyermekorvosa azt tanácsolta neki, adjon lányának legalább napi másfél liter vizet inni. "Akkor egyszerűen észrevettem. Amikor másnap megnyugodtam, felhívtam az orvost, és megkérdeztem, honnan jött rá, hogy a gyereknek napi másfél liter vizet kell inni. Azt mondta nekem, hogy valószínűleg elolvasta valahol. Nem tudott válaszolni arra a kérdésre, hogy hol olvasta. Csak elolvasta valahol. Valószínűleg egy magazinban vagy az interneten. "
Nem fog kibírni két órát?
Orvostanhallgatóként eljönni Měšťák docens előadására, és tartani magával egy PET-palackot, sajnos abból inni, egyértelmű öngyilkosság. Az újak, akik még nem tudják, ki vannak téve a kérdéseinek: Nem bírsz két órát inni? Elviszi az üveget a palackba, amikor operál? Vagy hagyja abba a műveletet és igyon egy italt?
"Demoralizálónak tartom, hogy az iskolák tanulóinak PET-palackokat engednek a padokra, amelyekből nemcsak az órák alatt isznak, de még sokan vizelési ingerrel mennek a WC-re" - mondja.
Ugyanez történik másutt is. Csak beszédet mondjon egy másik orvosi képességgel, Pavel Dungl professzor, a prágai Na Bulovce Kórház ortopédiai klinikájának vezetője. "Figyelem azokat a hallgatókat, akik szakmai gyakorlatra jönnek hozzánk. Vizes palackok vannak a kabátja zsebében, és folyamatosan kortyolgatják őket. Megkérdezem őket, miért csinálják. Hogy alkoholfogyasztási rendszert kell követniük. Nem tudom, milyen az ivási rend betartása. Nincs is semmi. Amikor az orvos lenni vágyók nem tudják, szomorú. Az egészséges embernek inni kell, ha szomjas. A nyilvános üvegből való folyamatos ivás nemcsak durvaság, hanem abszolút butaság is. Aki ezt csinálja, felugrott a palackozott víz és limonádé gyártók hirdetéseire. Nem csak a józan észen túllép, hanem az egészségét is tönkreteszi. ”
Tehát foglaljuk össze. Évek óta olvastuk a tanácsokat, hogy sokat kell innunk, mert jót tesz a bőrünknek, a vesénknek, mindennek. Röviden: azoknak, akik nem isznak napi legalább két litert, ilyenkor nincs mit keresniük a világon, mert felelőtlen egyéniség, aki nem törődik az egészségével. Olyan erősen elsajátítottuk ezeket az információkat, hogy egyértelműen igaznak, tudományosan bizonyítottnak vesszük. Szilárdan összekötöttük vele életünket, és továbbadjuk gyermekeinknek. És ekkor kezdenek kialakulni a vélemények, miszerint nemcsak felesleges, hanem egyenesen káros.
Néhány évvel ezelőtt beszéltem erről Jan Měšťákkal. Abban az időben létrejött egy cikk Az italozási rendszer átverés címmel? Nagy érdeklődést váltott ki az olvasókban és. és semmi. Ezután vizet és limonádét öntünk, mert közben olyan információk találhatók, mint: Igyunk napi három-négy liter vizet. Az ivással hidratálja a bőrt, javítja annak megjelenését és állapotát. Minden étkezés előtt igyon egy nagy pohár vizet. Az alkalmazás a mobil őrzi az ivási rendszer. Igyon akkor is, ha nem szomjas. Igyon, a víz kimossa a méreganyagokat a testéből.
Hogy nem fulladnak bele
Az orvosok egyre allergiásabbak az ilyen címsorokra, mert mivel az úgynevezett ivási rendszer általánossá vált, máris szembesülnek annak következményeivel. Mindig eltart egy ideig, mire megjelenik valami, ezért most megmutatja, mit csinál az emberekkel, amikor néhány évig vizet öntenek egymásba.
"Volt olyan betegem, akinek az orrműtét után duzzadt az arca, annak ellenére, hogy az orra vékony és finom volt. Amikor megtudtam, hogyan lehetséges, beismerte, hogy naponta három-négy liter vizet iszik, ugyanakkor dehidratáló gyógyszerek gyógyszertárában volt "- mondja Jan Měšťák.
Találkozott olyan esettel, amikor egy hölgy minden nap hét pohár vizet tett le az asztalra, miután munkába jött, mert jobb ötlete volt, hogy munkaidőben elegendő folyadékot fogyaszt. Találkozik olyan emberekkel, akik naponta akár tizenötször és éjszakánként többször vizelnek.
Megoperált egy sztriptíztáncost, aki napi hat liter vizet iszik, ami azt jelenti, hogy csak harminc perc teljesítményt képes kezelni. A wc látogatás nélkül nem fog tovább tartani. "Sok vizet árasztanak el, amelyben megfulladhatnak" - magyarázza Jan Měšěák.
"Egy nő azt mondta nekem, hogy éjszaka szorongással ébred, és úgy érzi, megfullad, ha nem iszik le azonnal. Tehát még éjjel iszik. Ez a függőség egyértelmű formája, az úgynevezett polydipszia, az aquaholizmus, vagyis az ivási rendszerhez való ragaszkodás megszállottsága. Azok, akik szenvednek tőle, normálisnak tartják, ha naponta két-három liter vizet isznak, valaki hat literig. Ez mentális rendellenességekhez vezet. "
Hogyan nyilvánulnak meg? "Egy óra után folyadékbevitel nélkül az ilyen ember úgy érzi, hogy elájul" - folytatja Dr. Měšťák. "Folyamatos szomjúságot és szájszárazságot érez. Amikor iszik, megnyugvás, egyfajta mentális megkönnyebbülés következik be. Sokan ugyanakkor úgy érzik, hogy néhány perc múlva szükség van egy kis ital elfogyasztására. Ez egy tipikus mozdulat, amikor csak egy műanyag palackkal érintik a szájat, és isznak egy keveset. És jobban érzik magukat. Pszichogén függőségről van szó vagy sem? ”Ugyanakkor tisztában van azzal, hogy néhány hólyag-, vese- vagy bőrbetegség esetén nagyobb folyadékbevitel javasolt.
Vegyük a kutya mintáját
"Teljesen hülyeség a vízfogyasztás, még akkor is, ha az utcán járunk" - mondja Luboš Kotík elsődleges. "Más ez az időseknél, akik elvesztették a szomjúság felismerésének képességét. Néhány idős ember számára nem árt nézni, hogy isznak-e egyáltalán valamit. De teljesen felesleges, ha egy fiatal ember erőszakos italra kényszeríti magát. Csak annyit kell tennie, hogy szomjúság jön. Megvan a reflex ehhez. "
Az Elsődleges Kotík megemlít egy bizonyos szakmai munkát, amely rögzíti azt az esetet, amikor a vesebetegségben szenvedő betegek bizonyos ideig fél másodperc liter folyadékot kaptak. Ezután összehasonlították őket olyan emberekkel, akiknek ugyanaz a rendellenességük volt, de a másik fél litert nem itták meg. "A veseműködésre egyáltalán nem volt hatással" - magyarázza. Bámulok.
Úgy tűnik, hogy mi egy híres orvos, egy másik katona a jelenlegi megszállottság elleni harcban az úgynevezett ivási rendszer betartásával. Ki kérjen még véleményt? Kivel beszéljen erről a trükkös témáról? Amit például Pavel Pafko, hasi és mellkasi sebész, emeritus fej III. A Károly Egyetem I. Orvostudományi Kar Sebészeti Klinikája és a Motol Egyetemi Kórház?
"Gyerekkoromból emlékszem, hogyan szokott nagyapám a mezőkre járni. Figyeltem az emberek szüretelését, amikor a munka nagy részét még mindig kézzel végezték. Keményen dolgoztak, meleg volt. Itták, amikor szomjasak voltak. Nem volt állandóan inni palackjuk. Fiatal koromban nem volt palack az utcán. Például soha nem láttam senkit, akinek palackja volt a Károly-hídon, és mindig sok turista volt ott. Most nem találkozol ott senkivel, akinek nincs palackja. Tudod, nem árt a természetet nézni. A kutyák sem folytatják az ivást, még akkor sem, ha vízzel teli táluk van. Isznak, amikor szomjasnak érzik magukat. És élnek. Vannak olyan őzek is, amelyek szintén nem járnak az erdőben PET-palackkal a nyakukon. "
Amikor az 1990-es évek elején hazánkban megjelent a palackozott víz, vagyis a PET-palackokban lévő víz, sokan azon gondolkodtak, hogy minek vásároljon vizet, ha a csapból nincs. De akik már tettek néhány külföldi utat, tudták, hogy a palackozott víz sok országban általános, csak mi öntöttünk csapvizet poharakba, és édes gyümölcslevet dobtunk bele. Elbűvölő volt minden, amit úgy hívtak nyugatról, és ugyanez volt a helyzet a műanyag italokkal is.
Ki venne vizet?
- Amikor megjelent a palackozott víz, arra gondoltam, vajon ki vesz majd vizet, ha a csapból nem lesz víz? Nos, látja. Kiváló marketing lépés volt, palackozott vizet vásárol bárhol "- jegyzi meg Pavel Pafko. Hiszen a víz értékesítését a reklámipar is minden idők egyik legzseniálisabb ötletének írja le.
Ezt Richard Wheatly foglalta össze, egyike azoknak, akik megvalósították az ötletet. Ezután előadásokat tartott arról, hogyan kell a megfelelő reklámot csinálni, és rábeszélni az embereket, hogy vásárolják meg azt, amire a közelmúltig nem gondoltak. Összegezte a mondatot: "Hülye érzést tudtunk eladni az embereknek." Az az érzés, hogy a műanyag palackba csomagolt víz jobb, mint a csapvíz. Tehát alapvetően az emberek értéktelen műanyag csomagolást vásárolnak valamivel, ami általában ingyenes.
Jan Měšťák sebésznek az aquaholizmusról szóló előadásában van egy szakasz, amikor az ok még megállt. Leírja például azt a helyzetet, amikor a nőknek műanyag palackjaik vannak az Operai Nemzeti Színház páholyainak szélén, hogy az előadás során inni tudjanak tőlük. Aztán szünetekben átmennek a színházba, cipelik a "petkeket", megisznak belőlük egy pillanatot. "Ha egy üvegből inni szoktam a nyilvánosság előtt, anyám harapott. Ma a nők, szépen öltözött hölgyek általában így isznak a társaságban. Hihetetlen "- csodálkozik.
Csodálkozott is, amikor észrevette a furcsa kinézetű sportolókat görkorcsolyán a parkban: „Hátizsákban műanyag palackok vannak a hátukon, és egy cső vezet belőlük a szájukba, ahonnan vízzel töltik fel az ásványi anyagokat. Tényleg nem értem. Tizenöt éves koromtól kezdve válogatott röplabdatáborokban játszottam, csúcssportot űztem. A dukla kolini háborúban megtiszteltetés számomra, hogy a röplabda legjobb játékosaival és világbajnokával edzhettem. Játszották és edzették a szabadban, az olimpia előtt és három szakaszban, gyakran nagy melegben. Soha nem ivott a meccsen vagy az edzésen. "
Igen, észrevettem azokat a furcsa lényeket is, akiknek csöve volt a szájukban. Városokban, parkokban fordulnak elő, ahol korcsolyával és kerékpárral közlekednek. Valószínűleg ez az állandó hidratálás magasabb formája, olyan állapot, amely végül behatolhat más környezetbe is. Idővel nem biztos, hogy műanyag palackos italokat kell még mindig kézben tartani, de ostor ostorozásához vezetnek közvetlenül az utcán vagy a munkahelyen.
De hogy is van valójában? Mindenkinek más igénye van inni? Honnan tudjuk, hogy mikor van a megfelelő alkalom az italra, és mikor csak az az érzés, hogy innunk kell, mert erről mindenhol szó esik? Jan Měšťák elmagyarázza, hogy a szomjúságérzetet a hipotalamusz okozza a vérben oldott anyagok fokozott koncentrációja miatt.
Továbbá az úgynevezett baroreceptorok, amelyek szomjúságérzetet keltenek, amikor a vér megvastagszik, valamint a garatban és a szájüregben található receptorok, amelyek a szájüreg szárazságáról tájékoztatnak. De ezeket a receptorokat zavarja meg a túlzott ivás, és hamis szájszárazság érzetet okoznak.
"A betegek azt mondják, hogy inniuk kell, szájszárazságot éreznek. Belenézek a szájukba, és ott van a nyáluk, hogy fürödhessenek bennük. ”Ezért használja a pszichogén szomjúság kifejezést, amely egy divatos ivási rendszer követésében nyilvánul meg. Röviden: minél többet iszik az ember, annál jobban érzi, hogy kiszárad a szája, az az érzés, hogy WC-re kell mennie, és szomjas.
Kiben bízzon?
Tehát évek óta csinálunk valamit, amit helyesnek tartunk, és most kiderült, hogy nincs semmi rendben? Próbáljuk megragadni a remény utolsó szárát, és hátha van valami igaz ahhoz az állításhoz, miszerint, ha az ember sokat iszik, az befolyásolja a bőre állapotát. Hogy szép, puha, fiatal lesz.
Jana Herzogová, a Na Bulovce Kórház Dermatovenerológiai Klinikájának vezetője elmondja: „Még nem ismerek egyetlen olyan vizsgálatot sem, amely kimutatná, hogy a vízivás hatással lenne a bőr minőségére. Ez nem azt jelenti, hogy az ivás nem fontos. De azok a cikkek és oktatóanyagok, amelyek szerint a sok víz fogyasztása javítja a bőrödet, semmilyen kutatáson nem alapulnak. "
És mi van ezzel? Gondoljon az orvosok véleményére? Bár az urak harcosok az időskori alkoholfogyasztás ellen, frissnek tűnnek, kiváló szellemi és fizikai állapotban vannak, amit Pavel Pafko professzor összefoglalt az elmélkedésünkben arról, hogy az emberek hajlandók-e egyáltalán hallgatni rájuk:. "
Vagy továbbra is hinni a névtelen információknak, amelyeket valahol a virtuális térben találunk, és amikor valaki megkérdezi tőlünk, honnan merítjük, mondjuk: Nos, valahol, az interneten? Valószínűleg idővel kiderül, lesz-e kevesebb olyan ember az utcákon, színházakban, parkokban és munkahelyeken, akiknek még mindig műanyag palack van a kezében.
Vagy fordítva, többen lesznek olyanok, akiknek a hátán lesz, hogy folyamatosan öntözzék egy csővel a szájukban. De talán a végén bekövetkezik a várható nagy szárazság, és az ivási rendszer iránti megszállottság ugyanolyan feltűnően megszűnik, mint amilyen felmerült. Meglátjuk.