Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról

  • Bevezetés
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • Versenyek
    • A gyermekek egészsége
  • Aerobic
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Beh
    • Események
    • Oktatók
    • Csere
    • Edzésterv
    • A gyermekek egészsége
  • Fitness
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Test & Elme
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Egészség
    • Események
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Receptek
    • Levesek
    • Előételek
    • Főételek
    • Saláták
    • Sivatagok
    • Italok
    • A többiek
    • A gyermekek egészsége
  • E-Shop

Amikor durva vénáink vannak

Nyugtalan vagy nehéz lábak, cata vénák néha valóban kényelmetlenné tehetik az életet. Mit tehetünk megelőzésük vagy enyhítésük érdekében, ha már megvannak? Van néhány tippünk az Ön számára, amelyek garantáltan segítenek.

testmozgás

Mik azok a visszér?

A legtöbb ember nem tartja a szívvénákat komoly egészségügyi problémának, és kezelésük elsősorban esztétikai okokból érdekli őket. azonban ez egy olyan diagnózis, amelyet nem szabad lebecsülni.

A betegség fő tünetei a kidomborodó kék vénák és a kis vörös vénák. Az ilyen nehézségekben hosszú ideig szenvedő emberek ismerik a lábfájdalmat vagy a nyugtalanság érzését is, amikor tudat alatt folyamatosan változtatják testük helyzetét.

"Tíz" elővigyázatossági tanács

Számos módja van a gerincvénák megelőzésének vagy enyhítésének, ha már vannak ilyenek. Itt van 10 tipp, amelyekkel segíthetünk:

A kezelés elvei

  • állítsa be étrendjét úgy, hogy több teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket, gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon.
  • megfelelő folyadékot vegyen be italként - gyümölcslé, citrom, narancs, tea- Hajdina, csipkebogyó, csalán, gyógynövények keveréke.
  • Ne dohányozzon - A kardiológia megerősítette, hogy a nikotin a szívvénák egyik fő kockázati tényezője.

Mítosz a végén

Az a gyakran használt elmélet, miszerint a lábnak a lábra hajtása az a varikózis kialakulását okozza, valójában csak mítosz:)