Amikor minden nap elkezd gyömbért enni, ez a 8 dolog megtörténik a testével

hu.howwwblog.info - Hogyan lehet gyorsan fogyni otthon

Bevezetés
Élelmiszerbolt
- Gabonafélék, rizs
  - Rizs
  - Kuszkusz
  - Gluténmentes gabonafélék
  - Gluténos gabonafélék
- Hüvelyesek
  - Száraz hüvelyesek
  - Sterilizált hüvelyesek
  - Hummus
- Liszt, sütés
  - Kosarak, sziták, kosarak
  - Kővel őrölt liszt
  - Ősi liszt
  - Gluténmentes liszt
  - Liszt gluténnal
  - Sütőkeverékek
  - Sütési összetevők
  - Zsemlemorzsa
- Tészta
  - Ínyenc tészta
  - Gluténmentes tészta
  - Hüvelyes tészta
  - Ősi tészta
  - Kendertészta
  - Búzadara tészta
  - Házi tészta
- Növényi, diós vaj és krém
  - Dióvajak és krémek
  - Magvaj
- Lekvárok, lekvárok
  - TOP BIO elakadás
  - Orvosok
  - Jamek
- Magok, diófélék
  - Magok
  - Diófélék
- Szárítatlan kéntelen gyümölcs
- Édes csemegék
  - Bonbon
  - Gabonakeksz
  - Cukorkák és nyalókák
  - Gyümölcsvízi popsicles
- Sós pép
  - Gluténmentes cefre
  - Puffasztott pép
  - Hüvelyes cefre
  - Zseton és snack
- Pehely, granola
  - Pehely
  - Ropogós granola
- Sterilizált és instant levesek
- Étkezés "gyors és egyszerű"
- Táplálék-kiegészítők
  - Halolajok
  - Cukorbeteg teák
  - Kender kivonatok
  - Gyógyhatású gomba
  - Fehérjék
Italok
- Növényi tej
- Gyümölcslevek
- Szénsavas italok
- Teák
  - Egyfajta gyógyteák
  - Gyógytea keverékek
- Kávé
- Gabonaitalok és kávépótlók
- Természetes elixírek
Aromák
- Mártások, pesto, paradicsom
  - Mártások
  - Hummus
  - Pesto
  - Feldolgozott paradicsom
- Olajok, ecetek, balzsam
  - Olívaolajok
  - Növényi olajok
  - Octy
  - Balzsamos
- Fűszerek, só, kakaó
  - Bors
  - Só
- Édesítőszerek, szirupok, cukor
  - Malátok és szörpök
  - Cukor
  - édesem
Makrobiotikumok
- Riasy
- Miso
- Ume
- Aromák
- Különlegességek
- Exkluzív teák
Háztartás
- Tisztító cuccok
- Egészséges gyertyák
  - Szója gyertyák
  - Méh gyertyák
  - Tealights
- Sós lámpák
  - Rózsaszín sós lámpák
  - Fehér sós lámpák
  - Szürke sós lámpák
  - Sós gyertyatartók
  - kiegészítők
- Kosarak, szitakosarak
  - Cellulóz zsebkendők
  - Pedikális zsebkendők
  - Formák és kosarak
  - Lisztsziták
  - Kis sütési kiegészítők
- Darálók és pelyhesítők
  - Pelyhesítők
  - Gabonaőrlők
  - Kombinált darálók és flokkulátorok
  - kiegészítők
  - Alkatrészek
- Keverők
- Nulla hulladék
Vitaminok
- Vitaminok és ásványi anyagok
- Kollagén
- Fehérjék
- Halolajok
- Cukorbeteg teák
- Kender kivonatok
- Gyógyhatású gomba
Csomagolás nélkül
- A mérlegen
- Komposztálható csomagolás
Blog
- A gyümölcsök és zöldségek hatása
- Termékhatások
- Információ
- Receptek
  - Remek receptek
  - Főételek
  - Sivatagok
  - Spreads
Megoszt
- hírek
- A hét slágerei
- Dobozok
- Nagy csomagok

Amikor minden nap elkezd gyömbért enni, ez a 8 dolog megtörténik a testével

Ha a gyömbér még nem része az étrendnek, akkor ez a cikk meg fogja győzni arról, hogy hamarosan azzá váljon. Eredete Kínából származó gyömbér, de ma már elterjedt a világ minden sarkában. Erős gyógyító hatása van, kiváló íze és sokoldalú felhasználása. Elmondjuk, mi történik a testével, ha minden nap elkezdi enni.

1. Javítja az emésztést és megszünteti a puffadást

Forraljon fel néhány megtisztított és felszeletelt gyömbérdarabot vízben, majd hűtés után édesítse mézzel. Igyon ezt az italt a nap folyamán, hogy élvezhesse megnyugtatták a gyomrot, javították az emésztést és megszabadultak a belek puffadásától vagy felfúvódásától.

2. Megszabadul a reggeli betegségtől

A gyömbérről ismert, hogy enyhíti és megszünteti a reggeli rosszullétet és hányást. Ez így van fájdalom és görcsök a menstruáció alatt, valamint egyéb okokból eredő hányinger általános típusai.

3. Tisztítsa meg a vérét és javítsa annak keringését

A méreganyagok eltávolításához és a vérkeringés javításához 50 gramm tisztított gyömbért kell levet levenni, és 1,5–2 liter vízzel hígítani. Igyon ezt a gyömbéres vizet napközben. Kóstolhatja citromlével is. A gyömbérvizet közvetlenül a bőrre is fel lehet vinni olyan helyeken, amelyek enyhe torlódások, például a láb vagy a kéz szenved.

4. Megszabadulni a torokfájástól és a köhögéstől

Adjunk hozzá néhány darab gyömbért forrásban lévő vízhez, hagyjuk beönteni, végül édesítsük mézzel és ízesítsük citrommal. Igya ezt az italt, amíg Ön torokfájás, köhögés vagy orrdugulás szenved.

5. Elnyomja a gyulladást a testben

A gyömbér anyagokat tartalmaz gingerosols, amelyek hatékonyan elnyomják a különböző típusú testgyulladásokat, enyhítik a fájdalmat, az izomduzzanatot és az ízületi fájdalmat az ízületi gyulladásban. Ezen felül adjon gyömbért segít megelőzni a cukorbetegséget, a túlsúlyt és még az Alzheimer-kórt is.

6. Megszabadul a fejfájástól

Ha szenvedsz gyakori fejfájás vagy migrén, próbáljon meg keverni egy csipet chili paprikát, egy teáskanál szárított mentát, reszelt gyömbért, és öntse ezt a keveréket egy pohár forrásban lévő vízre. Hagyja 5–10 percig hatni, majd engedje le a teát, édesítse mézzel és igyon. Hamarosan a fejfájása alábbhagy, vagy jelentősen enyhül.

7. A rák megelőzése

Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyömbér hatékony elpusztítja a petefészkek, a prosztata és a rák számos más típusát. Jelentősen csökkenti a vastagbélrák kockázatát és elnyomja a belek gyulladását.

8. Gyógyítsa meg gyomorégését és a gyomor refluxját

Egy friss tanulmány megerősítette, hogy a gyömbér nem működik A gyógyszereknél hatszor hatékonyabb a gyomorsav feleslegének blokkolásában, ami gyomorégést okoz, és elősegítheti a gyomorfekélyeket és a gyomorrákot is.

A fentiek mellett a gyömbér szabályozza a vércukorszintet, javítja az étvágyat és serkenti az emésztőrendszer gyümölcslé termelését. Ezenkívül, ha a gyömbért összekeveri a kurkumával, akkor hatékony természetes gyógymódot hoz létre az izomfájdalom elnyomására.

Népszerű

Most olvasnak