4.1. 2018 19:30 A hollywoodi szépségeket nézve úgy tűnik, hogy mindegyiknek megvan a maga kis egyedi trükkje, amely egészségesen tartja bőrét. Az ápoló krémek és a bőrápolás mellett sokan jelentős étrendi változtatásokat is végrehajtanak a bőr jobb egészségének elősegítése érdekében.
Natalie Portman vegán étrenddel gyógyította a pattanásokat, Alicia Keys leállított minden tejterméket és Kate Bosworth elismerte, hogy cukor nélkül a bőre sokkal egészségesebb és szebb. A legújabb is Kate Winslet beismerte, hogy fontos események előtt a vörös szőnyegen bizonyos étrendi intézkedéseket tesz, hogy a bőre friss és ragyogó legyen.
Nincs só vagy alkohol
A kiegyensúlyozott étrend elősegíti a bőr tisztaságát és rugalmasságát, és elbúcsúzik Bizonyos ételek óriási előnyökkel járnak a bőr számára. A 42 éves színésznő megőrzi fiatalos fényét két káros komponenst kizárt az étrendből. "Egy fontos alkalom előtt megpróbálok nem enni sósat, és nem iszom alkoholt, ezért elkényeztetem néhány zöld turmixot" - mondta Kate Winslet. "Lehet, hogy az életem túl unalmas lesz só és egy pohár bor nélkül, de mindannyian tudjuk, hogy az étrendből való eltávolításuk egészségesebb bőrhöz vezet, legalábbis az én esetemben" - mondja a színésznő.
Alvás és víz
Ezenkívül megpróbálja követni a bőrápolás két alapelvét: rengeteg alvás és folyadék. "Az alvás és az egészség nagy szerepet játszik a bőr kinézetében. Ha túl fáradt vagy stresszes vagyok, semmilyen smink vagy tökéletes haj nem leplezheti le. Nem csinálok semmi furcsa vagy drága, koromban a legfelső tippem a víz Elég hidratálás elegendő. Azonnal hatással van a bőrre "- tanácsolja színésznő.