Terméklista webhely

fogyás

Fogyni próbál, és semmilyen erőfeszítés nem hoz gyümölcsöt? Fut-e, tornázik, különleges étrendet követ, és továbbra is erősebbek a kilói, mint kenyérfogója, és ami még rosszabb, még nőnek is? Biztos volt egy hiba valahol. Ez egyértelmű, de most meg kell találni, hol. A Google ebben sem segít online marketing ügynökség. Bizonyos dolgok miatt egyszerűen egyedül vagy az életben.

Személyes tapasztalatom van ezzel kapcsolatban. Én is lefogytam néhány évig, amíg egyszer sem bírtam ki, és végül lefogytam. Hogyan tettem meg ennyi sikertelen év után? Olvass tovább!

Egyszer egy magazinban olvastam az enyémet havi horoszkóp. Azt írtam bele. Ha nem kezdsz 100% -ban őszinte lenni önmagadhoz, soha nem fogod látni azt a változást, amelyre életedben vártál. És hirtelen olyan volt, mintha a szemem előtt láttam volna mindazokat a képzetlen órákat, elfogyasztott süteményeket, csokoládékat, extra adagokat és az esti hűtőfogyasztást. Mindaz, amit ennyi év alatt lehunytam, és megpróbáltam nem látni.

Hazudtam magamnak. Meghatároztam a rendszert, a szabályokat, de túl gyakran hajlítottam őket, és nem ismertem el. Mindig azt mondtam magamban, mert ez csak egy darab. Holnap az a nap is. De ez soha nem fog megtörténni holnap, amikor döntést kell hoznia. Ez mindig MA történik.

Attól a varázslatos naptól kezdve, amikor az első fogyásom óta hihetetlen 15 felesleges kilóm volt, megesküdtem, hogy már nem csalom meg magam. Terveztem egy úgynevezett csalásnapot is az étrendemhez (azt a napot, amikor tudatosan megszakítjuk a diétát, ajánlott, hogy ezt a napot kéthetente tartsuk a diéta elején, és fokozatosan adjunk hozzá csalást minden héten), de azzal a különbséggel hogy előttem van, vidáman bevallotta, nem tagadta, várta, sőt fogyókúrák közben másoknak is ajánlotta.

Mivel nem hazudtam, a súlyom fokozatosan csökkent, és jó néhány éve tartom.