A nővér esküvőt tartott és meghozta a gyümölcsünket. Szóval azon gondolkodtam, hogy mi legyen belőle. A kertbe is jártam, és ott elvarázsolt az illatos menta. Ezért döntöttem ezen a csábító ital mellett - egy turmix mellett, amelynek előállítása nem sok időt vesz igénybe, és mindenki tudja kezelni.
Ananász-alma-narancs turmix készítéséhez mentával szükségünk lesz:
120 ml alma almalé
1/2 nagyobb paradicsom vagy 1 kisebb paradicsom
Eljárás ananász-alma-narancs turmix készítésére mentával:
Először elkészítettem a szükséges hozzávalókat. Meghámoztam az ananászt a naranccsal. Ha lehetséges, a legjobb, ha az összes hozzávalót közvetlenül a hűtőszekrényből hűtöttük. Jobb frissítő ízünk lesz a turmixhoz.
A paradicsomot, az ananászt és a narancsot kisebb darabokra vágtam, hogy jobban összekeverem. Három mentalevéllel és almalével együtt hozzáadta a turmixgéphez.
Mindent alaposan összekevertem a turmixgépen.
A turmixot beleöntöttem a csészékbe, és lehetett menni a kóstolóra 🙂
Menta gyomor- és bélrendellenességek, irritábilis bél szindróma, vírusok elleni küzdelemben alkalmazzák. A menta manapság az aromaterápia kísérője.
Fogyasztás narancs javítjuk a közérzetünket. Megfelelő mennyiségű cukrot tartalmaz, amelyeket a szervezet könnyen felszív, és cukorbetegek számára is alkalmas.
alma növeli az ember szellemi és fizikai egészségét, és emellett fiatalít. Támogatja továbbá a vesék megfelelő működését és az izomaktivitást, javítja a memóriát, csökkenti a húgysav termelését, méregteleníti a testet, csökkenti a koleszterinszintet, segít megvédeni minket a ráktól, a Parkinson-kórtól vagy az Alzheimer-kórtól.