Szülők, vigyázzatok a figyelmeztető jelekre! A valószerűtlen szépségideálokkal, abszurd diétákkal és állandó spekulációkkal teli világban, hogy minél kevesebb kalóriát fogyasszon, sajnos egyáltalán nem lehetetlen, hogy egy gyermek alulmaradjon étkezési rendellenességeinek.
Végül is a felnőttek gyakran szenvednek tőlük. Leggyakrabban azonban pubertáskorban érinti a lányokat, és nemcsak egészségüket és termékenységüket veszélyeztethetik életre, hanem magát az életet is. Honnan tudhatja, hogy gyermeke is szenved tőlük?
Tartsa szemmel a stoppert
A legalapvetőbb étkezési rendellenességek közé tartozik az anorexia és a bulimia. Általában a szülők ezt nem veszik észre azonnal, mert a gyerekek különböző módon leplezik el a valóságot.
Azt állítják, hogy kint ettek és nincsenek éhesek, tízet kidobnak, nem mennek az általunk fizetett ebédekre stb. Az egészséges táplálkozás iránti vágy mögött veszélyek is rejlenek.
Íme néhány figyelmeztető jel, amely segít felismerni a fájdalmas tényt - hogy gyermekének problémája van az étkezési rendellenességekkel:
1. Étkezési rituálék, különleges étkezési magatartás
Az egyik jelzés arra, hogy vigyáznunk kell, az a tény, hogy kamaszunk új étkezési rituálékba kezd, vagy megváltoztatja étkezési viselkedését.
A problémát beharangozó rituálék a következők: az adagok apróra vagy nagyon apróra korlátozása, az élelmiszerek kalória-, cukor- és zsírtartalmának átértékelése, az ételek elkészítése bizonyos képletek szerint, az ételek csak bizonyos sorrendben történő fogyasztása az étel tényleges elutasításáig.
2. Szokatlanul gyakori vagy hosszú WC-látogatások
Jelentheti hashajtók, azaz hashajtók, de veszélyes papír- vagy vatta-diéták alkalmazását is. Ha mindig étkezés után történik, akkor lehetséges, hogy gyermeke megpróbálja cáfolni az elfogyasztott étrendet.
Különösen akkor kell figyelni, ha elegendő étel fogyasztása ellenére gyorsan lefogy, túlevik, bulisztikus rohama van.
3. Fűszerek és italok túlzott használata
A fűszerek és italok túlzott használata szintén jelezheti a lehetséges étkezési rendellenességeket. Egyesek ravaszul olyan fűszereket használnak, amelyek felgyorsítják az anyagcserét vagy jóllakottságot okoznak.
A túlzott folyadékbevitel révén megpróbálhatják elhárítani az éhségérzetet is. Ezek mindig kalóriamentes és gyakran szénsavas folyadékok, amelyek jóllakottságot indukálhatnak.
4. Saját súly felvétele, testi hiányosságok eltúlzása
A saját súlyával kapcsolatos gondolatok megszállva, állandóan a tükörbe nézve, még az enyhe fizikai hiányosságokra is összpontosítva és azokat eltúlozva - ezek további egyértelmű jelei az ételbevitel lehetséges nagy problémájának.
A mentális anorexiások gyakran bonyolult ételeket főznek másoknak, de nem ízlik maguknak, különféle receptekbe bocsátkoznak, miközben maguk csak nagyon korlátozottan étkeznek és sokat sportolnak - mindent megtesznek azért, hogy a lehető legnagyobb energiafelhasználással járjanak.
5. Elzáródás az emberektől, érdeklődés elvesztése a korábbi tevékenységek iránt
Egy másik jelző arra, hogy serdülője étkezési rendellenességekben szenved, az a tény, hogy kivonul abból a társadalomból, amellyel korábban már kommunikált, és elszigetelődik.
Időjének nagy részét egyedül tölti gondolataival, a társaság és a barátok, a kapcsolatok elutasításával, bezárkózik egy szobában, ahol az ételek összetételét tanulmányozza, recepteket kutat, tornázik és ötleteket nem eszik.
Vannak, akik túl gyakran és intenzíven járnak az edzőterembe, a szükséges tápanyagok kiegészítése nélkül. A legfontosabb dolog az életükben, és maga az étkezési rendellenesség válik, ami minden mást - barátokat, kapcsolatokat, hobbikat - nyom, ez érinti az iskolai vagy későbbi munkaköri feladatokat is.
Ha ezeket a tüneteket észleljük, vagy akár többet is egyszerre, fontos, hogy időben és hatékonyan lépjünk közbe. A beszélgetésnek és a jó szavaknak általában nincs hatása. Ha segíteni szeretnénk gyermekeinket a probléma felépülésében, vagy megakadályozni annak folytatását, akkor pszichológus és pszichiáter szakszerű segítségét kell kérnünk.
Nem kell aggódnia a diszkrimináció miatt, ne feledje, hogy ha gyermeke nem kap időben szakszerű segítséget, életveszélyes lehet.
- Hogyan védekezhet, ha gyermeke az iskolában fátylat szenved
- Hogyan állapítható meg, hogy gyermeke cukorbeteg-e?
- Hogyan kell megfelelően reagálni, amikor megtudja, hogy gyermeke úgy fogyasztott alkoholt, mint egy szakember?
- 10 ok, amiért gyermekének rendszeresen kell ennie a kivit
- Hogyan kell enni a kék ló székrekedésétől szenvedő gyermeket