Patricia Poprocká, 2019. január 29., 6:00

Ne aludjon egyedül éjszaka, kicsi és nagy szükség. A gyermekek természetesen a szüleikkel alszanak, függetlenül attól, hogy a gyermek egy hónapos, egyéves vagy nyolc éves. Ezenkívül a csecsemők és édesanyjuk számára ez gyakran a legjobb alvási mód.

gyermek

Az ágyban együtt a baba és az anya is jobban alszik.

Ha tétovázik, vigyük-e ágyba a babát, vagy sem, akkor nem kell habozniuk, ez a legjobb, amit adhatunk neki. Felesleges minden félelem, akár egy esetleges ragaszkodástól, akár attól, hogy a gyermek megszokja. Csak együtt lehet ágyban aludni.

Az ideális kombináció a baba megelégedésére, ha együtt alszik az anyja melléig és az ágyban. (Tehát az ellenkezője annak, amit a nők hallgatnak a legtöbb szülészeti kórházunkban: "Amikor szoptat, nem tud aludni, légy ő! Ne vigye ágyba a babáját!")

A mellen alvás a csecsemő biológiai szükséglete, összehasonlítva a telített gyomor vagy a száraz pelenka igényével. "Az éhségtől eltérő fizikai és mentális szükségletek nem kevésbé fontosak. Csak azért nem lehet elhalasztani őket, mert logikailag igazoljuk, hogy a baba nem éhes "- magyarázza a Mamila civil egyesület honlapján, amely elsősorban az anyákat segíti a szoptatásban.

A baba hűvös lesz a mellkasán

Így a jóllakottság mellett a szoptatás a csecsemő megnyugtatását és az azt követő alvást is szolgálja.

"Teljesen normális a mellen elaludni, ez a szoptatás egyik funkciója" - emlékeztet Mamila. Szakértői szerint egy fáradt csecsemő éppen azért akar szoptatni, mert fáradt, és jóléti állapotba kell hozni, amelyben könnyebben elalszik.

Ez vonatkozik azokra az idősebb gyermekekre is, akik mellen alszanak el. Idővel abbahagyják a tejigényt, és csak a szülő jelenléte lesz elegendő ahhoz, hogy elaludjanak. Később sem. "Minden gyerek megteheti, ha nem kényszerítjük őket arra, hogy egyedül aludjanak. Nem kell megpróbálni a babát szoptatás nélkül aludni. Egy nap képes lesz egyedül is megtenni, még az erőfeszítések nélkül is, hogy megtanítsuk őt "- hangsúlyozza Mamila a honlapján.

A babát nem akarják, megszokta, hogy a méhből folyamatosan táplálékot kapjon

A baba valószínűleg úgyis hamarosan felébred, miután áthelyezték a kiságyba, és az egész alvási folyamat újrakezdődhet. Ezért elalvás után könnyebb nem lefordítani, azaz együtt ágyban, vagy akár a nappaliban filmet nézve szoptatni. És ameddig a baba akarja.

"Gyakori, hogy este minden csecsemő gyakran szeretne szoptatni, állandóan a mellén lenni, és a mellét a szájából eltávolítani, sírást fog okozni. Ezért jó, ha ilyenkor folyamatosan szoptatunk. Ne aggódjon, szoptassa a babát anélkül, hogy megpróbálna legalább egy ideig mell nélkül tartani. A gyakori ivás nem sértheti vagy megerőltetheti a hasat, a csecsemők a terhesség alatt állandó tápanyagellátáshoz szoktak, és minél gyakrabban szoptatnak, annál jobb nekik. Nem tudnak átkelni "- mondják a mamilai szoptatási szakértők.

Éjszakai harmónia

Érezheti magát egy nő álmosnak akkor is, amikor a baba éjjel tejet kérve felébred? Könnyebb elérni, ha a gyermek ágyban van mellette, mint amikor a kiságyban van.

"Normális dolog, hogy a csecsemő éjszaka felébred, megnyugszik a mellén és elalszik. A csecsemők ezt teszik, és ha anyjuk ezt normálisnak fogadja el, és automatikusan mellet kínál neki, akkor mindketten kevésbé ébrednek fel, és könnyebben elalszanak ”- javasolja Mamila. Úgynevezett éjszakai harmónia jön létre közöttük, amelyen belül a gyermek felébred, de nem veszi át teljesen, az anya is jobban alszik.

Ezenkívül a gyermek az éjszakai tejbevitel jelentős részét megihatja, és ez jólétének szempontjából fontos. Az anyák ugyanis a legtöbb prolaktint termelik.

A csecsemők gyakran különböző okokból felébrednek, és a szoptatás segít újra elaludni. Az életkor nem számít, még az idősebb csecsemők is időnként gyakrabban felébrednek. Mint Mamila elmondja, ingereik a nap folyamán, az agy gyors fejlődése, az új tapasztalatok feldolgozása, új képességek elsajátítása (megfordulás, ülés, fekvés, járás), a fogak növekedése.

A gyermek saját alvása mellett járás közben is megtanulja

Nincs mitől tartani a gyerekkel való alvás. Sem azt, hogy megszokja, sem azt, hogy soha nem tanulja meg a függetlenséget. Ez egyáltalán nem szokás, szüksége van egy babára, aki az anyjával alszik, a kérdés az, hogy teljesítjük-e ezt az igényt vagy sem. És amikor a függetlenségről van szó - minden gyermek egyszer csak abbahagyja az ébredést, és egész éjjel alszik anélkül, hogy tanítania kellene őket.

"Ugyanúgy megtanulják, mint a járást" - magyarázza Mamila. "Kezdetben azonban a babának szüksége van a szülő közelségére, annak bizonyosságára, hogy az éjszakai alvás és alvás kellemes és biztonságos. Amikor igénye teljesül, önmagától fog visszhangozni. "

Ha az anyák kimerültnek érzik magukat a gyakran ébredő csecsemőktől, a Mamila szakembereinek egyszerű receptjük van - a tényleges ébrenléti babákat tényként kell figyelembe venni. "Az éjszakai fáradtság egy részét valóban ki lehet küszöbölni, ha elfogadjuk, hogy a baba éjszaka felébred, abbahagyja az ébredések számolását, és meggyőződik arról, hogy minden gyermek egyszer egyedül alszik az éjszakán" - mondja Mamila.