29.6. 2009 Most olvastad vagy hallottad, hogy holnap a legnagyobb a kockázatod. Az mit jelent?

készülünk

Archívum

Népszerű az internetről

Ha a főzés végéig hozzáadja az edényhez az IT-t, sokkal több ízt ad az ételhez: Ötlet 100 pontra!

Randevú egy sorsszerű nővel: Amikor egy férfi ilyen ruhában vesz észre téged, ismét fülig szeret!

Iveta Malachovská lánya elárulta, hogy férjével hogyan szikrázik: egész este EZT csinálják!

Még akkor is, ha járvány van, ne késleltesse a járóbeteg-orvos felkeresését

A kínai horoszkóp az egyik legpontosabb: Megtalálja-e a BYVOLA évében a sorsdöntő szerelmet? EZ vár rád

A témához kapcsolódik

Nők egészsége

Allergiák

A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy bizonyos kockázati szinteken az orvosok javasolják például az elegendő alvást, a test túlterhelését, az étrend módosítását, a stressz elkerülését, a vényköteles gyógyszerekről való megfeledkezést és hasonlókat. A figyelmeztetés a járművezetőkre is vonatkozik, mivel a kutatások megerősítették, hogy a lassú reakciók és a koncentráció zavarai összefüggenek az időjárási érzékenységgel

Hogyan lehet enyhíteni a kellemetlen következményeket?

Hirtelen időjárás-változás esetén kerülni kell a kávé és az erős tea fogyasztását. Jó több ásványi italt inni egy pezsgőtablettával egyidejűleg magnéziumból és kalciumból. Ha megjelenik a nyomásszint vagy szeles időben, akkor növelni kell a C-vitamin bevitelét, egy kicsit több cukrot és tejet kell adni a kávéhoz vagy a teához. Helyénvaló ideiglenesen kizárni a marhahúst és a sertéshúst az étrendből, és helyettesíteni őket zöldségekkel és halakkal. A friss gyümölcslevek és a csipkebogyó tea segítenek. Még egy darab forró csokoládé sem fog fájni. Alacsonyabb nyomás esetén a magasabb magnéziumtartalmú ételek (hal, hüvelyesek, banán, füge) alkalmasak. Kerülni kell a sózást, és a mézes teát inni kell lefekvés előtt. A meteoszenzitivitás befolyásolható. Segíti az edzést és a sok mozgást.

A kardiak különösen érzékenyek

A magas vérnyomásban szenvedőket és a szív- és érrendszeri problémákat szenvedő betegeket leginkább veszélyeztetik a légköri változások. Hirtelen hőmérséklet-csökkenéssel az erek összeszűkülnek, a vérnyomás emelkedik, és a szívartériák vérellátása végül hozzájárulhat a szívrohamhoz. A hőmérséklet megváltoztatása ezért problémát jelenthet a cukorbetegek számára is, mivel gyakran szenvednek magas vérnyomásban.

Ha nagyobb a nyomás

A nyomásszint általában a jó időre jellemző, és az emberek nem szoktak érzékenyen reagálni rá. Ezalatt szép, napos, kevés felhő van, általában nincs szél vagy gyenge szél (légnyomás 1020–1060 hPa). Télen azonban lehet köd, szitálás is, nagyon hideg lehet.

Amikor a nyomás alacsonyabb

A meteoszenzitív emberek "kutya alatt" érzik magukat. Fejük forog, dörömbölnek bennük, gyengék, álmosak, egyszóval használhatatlanok. Többnyire felhős, zápor, eső (télen hó), viharok, a szél erősödése (nyomás 1000 hPa alatt), nyáron gyakran lehűl.

Ami minket pusztít a legjobban

A legkellemetlenebbek a légköri frontok átmenetei, amelyeket nagy nyomásingadozások, szél, eső és vihar kísér. A test legnagyobb terhe a hirtelen hőmérséklet-változás, különösen, ha az meghaladja a 10 ° C-ot. Például kedden 30, szerdán 19 fok van.

Hogyan reagálunk az időjárásra?

- Érzékenység: Főleg hangulatváltozásról van szó, nem kíséri fájdalomérzet vagy jelentős betegség. Ez egy genetikailag meghatározott védelmi reflex, egyfajta figyelmeztető rendszer, hogy alkalmazkodni tudjunk a változó időjáráshoz.
- Érzékenység: Ez hányinger, fejfájás, álmosság, vérnyomásproblémák formájában nyilvánul meg.
- Túlérzékenység: Különösen angina pectorisban, krónikus bronchitisben, cukorbetegségben és epilepsziában szenvedők szenvednek ettől. Gyomor- és bélproblémákban, ingerlékenységben, koncentrációs nehézségekben és a reakciók lelassításában nyilvánul meg.