Amikor nincs otthon igazi evő, mindannyian ismeritek a harcot egy gyerekkel, amikor egyáltalán nem akar enni. Mindent visszautasít, amit szeretettel készítesz, nem szeret semmit, étel vagy egyéb étel kiköp. És szó szerint ideges vagy, nem tudsz mit kezdeni vele. Van szomorúság, harag, megbánás és félelem. Tehát hogyan kell bánni egy nem étellel? És ez normális állapot, vagy talán már jelzi a problémát?

A gyermekek válogatottsága kompromisszumok nélküli. Ahogy egyesek kitépik a hajukat, hogy gyermeküknek féktelen étvágya van, és a világ az elhízás járványával küzd, mások azzal foglalkoznak, hogyan lehet megtanítani a gyermekeket a helyes étkezésre. Nem evő embernél is nehéz és bonyolult, és az anyák ugyanolyan boldogtalanok, mint azok, akiknek gyermekükben étkezési szerelmesek vannak.

hogy

Miért nem eszik a gyerek?

Emiatt határozottan nem szabad aggódnunk, az első hiba akkor bennünk lehet. Meg kell szoktatnunk a babát, hogy először étkezzen. Az a tény, hogy az ételt jelenleg nem fogadják el, nem jelenti azt, hogy például egy hét alatt sem lehet más. Minden gyermek más és másként kezd. Egyáltalán ne hasonlítson össze. Ha a gyermek növekszik és boldogul, akkor nem számít, hogy jelenleg nem szereti annyira, és a barátnője gyermeke mindent megesz. A közeljövőben mindenképpen jobb lesz. Jobb, ha maradsz nyugodt, és ne stresszelje magát és gyermekét.

Ne add fel

A dac és a nem tejtermékek bevezetésének időszaka nehéz időszak. Ebben az időszakban nem minden gyerek ízlik, és a dac időszakában gyakran elutasítják azt, ami már tetszett nekik. De nem adja fel és nem lazít. Tálaljuk lassan és fokozatosan minden nap. Ha a helyes étkezés helyett csak egy kiflit vagy kekszet hagy a gyermekének, amelyet haraggal érvényesített, akkor rögzíthet egy problémát. A gyermek ekkor folyamatosan ragaszkodik szűk étrendjéhez. De ha nem adja fel, a gyermek megpróbálja, hogy a harag nem segít rajta, és hamarosan elfelejti ellenszenvét az általa kínált ételekkel szemben.

Ne fáradjon az étellel

Akarod, hogy a babád egyék? Tegye az ételt kellemes szertartássá, és inspirálja az ételt, hogy szórakoztató legyen.

ne stresszelje gyermekét teli tányérral, ha tudja, hogy az étel nem eszik. Hiba egy teljes tányért tenni elé, amit a gyerek tudja, hogy nem eszik, és akkor kritizálni fogják érte. Szakértők szerint a gyermek már az első kanál előtt megijedt.

ha egy gyermek megtagad egy fontos ételt, az általában nem teljes megtagadás. A táplálkozási szakértők szerint kipróbálhatunk egy megfelelőt is. Ha nem akar tejet - próbáljuk meg a kakaót, ha nem gyümölcsöt - próbálkozzunk a levével. Manapság játékosan és képekkel készülnek a joghurtok és a sajtok. Kezel egy kis fantáziát.

néha a gyermek tudat alatt elutasítja az ételt, amely potenciális allergén a számára.

nem szabad zavarni vagy zaklatni a gyermekeket étellel. Amikor vele játszunk, befejezzük a játékot, elmegyünk kezet mosni és együtt enni. Számára az ételnek egyfajta társadalmi szertartásnak kell lennie, és pontosan ez az. A gyermek nem akar egyedül enni.

Nem fog meghalni az éhségtől

Ne aggódjon, hogy gyermeke nem kér kaját. Amikor üldözöd, sikítozol, fenyegetsz, zsarolsz, soha nem teszed utódodat evõvé, és elõbb vagy utóbb kiemeled számára az ételt. Gyermeke biztosan nem hal éhen. Ha nem reggelizik, akkor tízet, ha nem tízet, ebédet vagy akár vacsorát eszik, de ha nincs ízlése, akkor biztosan nem éhezik az éhség. És minden gyermek éhes lesz, hidd el, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem, de elkapja.

Ne erőltesd, de ne add fel

Ebből következik (és a szakértők is azt tanácsolják), hogy soha nem szabad visszalépnünk és alternatív ételeket vagy édességeket kínálnunk. Nem arra kell kényszerítenünk a gyermeket, hogy utasítsa el az ételt, inkább motiválni kell őt, és felajánlani az ételt egy másik napra, felesleges megjegyzések nélkül. De ne nyomja. Az étkezési kényszer erősíti a gyermek idegenkedését, ekkor az étkezés kellemetlen élményekhez kapcsolódik, és biztosan nem szereti így. Kerülje a negatív megjegyzéseket is. Az étel élményt jelent a gyermekek számára, ezért élvezze velük és legyen türelmes. Végül is számunkra az étel elsősorban élmény és élvezet, nem csak egyszerű megélhetés.

További cikkek: