hogy

Míg a citromlével ellátott víz jótékony hatással van az emésztésre, egyes dolgok gyomorproblémákat okozhatnak. Különösen, ha éhgyomorra fogyasztják őket.

1. Reggel kávé?

Reggel a kávéfogyasztás többet okozhat, mint használhat üres gyomrot. A fekete ital a test savasságát növelő italok egyike, amely automatikusan emésztési nehézségekkel, gyomorégéssel, de a gyomornedv túlzott termelésével is jár. Ha a reggeli éhgyomorra történő ivás rutinná válik, a következmények kellemetlenek lehetnek. A gyomor kávéval történő károsodása rendszeres hányást eredményezhet. Ezzel szemben a tea elnyomja a gyomornedv termelését, ami azt jelenti, hogy csökkenti a gyomorban lévő savat és az epe levét.

2. Alkohol

Soha ne igyon alkoholt éhgyomorra, mert ez az alkohol felszívódásához vezet közvetlenül a véráramba. Ez tágítja az ereket, csökkenti a pulzusszámot és ezáltal a vérnyomást. Az éhgyomorra alkalmazott alkohol ideiglenesen elnyomja az étvágyat. Az alkohol és az éhség kombinációja gyors mérgezést, szívproblémákat és az ellenőrzés gyors elvesztését vonja maga után.

3. A szóda nem győzelem

Vízivás helyett nyúljon egy pohár szódához reggel? Ön hibát követ el. A szóda víz és hidrogén-karbonát keveréke. A gyomorsavakkal érintkezve még több sav keletkezik, amelyek hányingert, kényelmetlenséget és emésztési zavarokat okoznak.

4. Fűszeres és paradicsom

A kapszaicin, a chili paprika fő csípős anyaga kiváló segítség a fogyásban. Ha reggel fogyasztják, például különféle kenetek ízesítésére, probléma merül fel. Ez rohamokat eredményezhet. A paradicsomnak hasonló hatása van. Bár egészségesnek tekintik őket, soha ne egyék egyedül és reggel éhgyomorra. Egyes szakértők szerint a paradicsomlé a gyomorsavakkal kombinálva oldhatatlan anyagokat termel, amelyek például epekövek képződését eredményezhetik.