Az ásványi anyagok ugyanolyan fontosak az emberi test számára, mint a szénhidrátok vagy a fehérjék. A testnek 22 féle ásványi anyagra van szüksége a növekedéshez és fejlődéshez, amelyeket a saját testében nem képes előállítani, de táplálék útján be kell vennünk őket.
Ezek a csontok és a fogak építőelemei, szabályozzák a test egyensúlyát, a szív és az emésztőrendszer aktivitását, szabályozzák az anyagcserét, és elengedhetetlenek az optimális ideg- és izomműködéshez.
A testben lévő ásványi anyag (ML) mennyisége szerint felosztjuk őket makroelemek - 50 mg/testtömeg kg-ot meghaladó koncentrációjú ásványi anyagok - nátrium, kálium, kalcium, magnézium, kén, foszfor és klór) Na, K, Ca, Mg, S, P, Cl nyomelemek (a mennyiség mg-ban megadva - vas, réz, cink, mangán, szilícium, lítium) ultratrace (az összeg mcg-re vonatkozik - kobalt, molibdén, szelén, jód, növény, nikkel, króm, vanádium és bór) Fe, Cu, Zn, Mn, Si, Li, Co, Mo, Se, J, F, Ni, Va, B Felosztjuk őket a szervezetben betöltött funkciójuk szerint ML, amelyek a testszerkezetek részét képezik - fogak, csontok (kalcium, magnézium, foszfor) ML, amelyek a folyadékok (nátrium, kálium) részét képezik
Az ML aktívan részt vesz anyagcsere, energiatermelés, a testszerkezetek kialakulása, és lehetővé teszi a test számára a folyadék egyensúlyának fenntartását.
- Igyál öt természetes összetevőből, amely elpusztítja a fertőzést a testedben Kertünk
- Készítsen magának békés szülést, mert ez így működik a női testben - új
- A méh mióma is rejtőzhet a testében
- Ásványok és kristályok a Feng Shui-ban Mi a jelentőségük
- A férfi 48 órán át csak TOJJOT evett Ilyen VÁLTOZÁSOKAT a testében egy őrült diéta okozott!