Ezek a kis gyümölcsök szuper gyümölcsök, különösen a nők számára. Számos jótékony hatásuk van, amelyek a nők egészségéhez kapcsolódnak. Az áfonya gyümölcsök szinte az egész világon megtalálhatók, Európától Ázsián át Amerikáig. A gyümölcs gazdag különféle ásványi anyagokban és vitaminokban.
Magas ásványi anyagok és vitaminok
Az áfonya gyümölcsei sokféle ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak. Magas tartalmat tartalmaznak kálium, foszfor és magnézium. Vitaminok esetében jelentős az áfonya jelenléte C-, E-vitamin és niacin. Az áfonya kiválóan alkalmas a húgyúti fertőzések megelőzésére a nőknél.
Ugyanakkor segítenek a sokkal ijesztőbb betegségek, például a petefészekrák elleni küzdelemben. A Rutgers University új tanulmánya szerint az áfonya növelheti az alkalmazott kemoterápiás gyógyszerek hatékonyságát a petefészekrák elleni küzdelemben legalábbis laboratóriumi tenyészedényekben, ahol a vizsgálat ezt megerősítette. Ez egyes rákos sejtek növekedését is lelassíthatja.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik naponta isznak egy pohár cukrozatlan áfonyalevet, akár 10% -kal is megemelhetik HDL- vagy jó koleszterinszintjüket, ami pozitív hatással lehet egészségünkre.
- Nagymama szuperételes áfonyája - nagyszerű választás a húgyúti és pattanások ellen!
- Bacillák esélytelen - Magazin csak nőknek
- Szeretnél lefogyni Ez a két dolog támogatni fogja a kilók leadásának erőfeszítéseit! Nőknek SK
- A balerinák ízléses cipők minden elegáns nő számára
- Fogyás menü nőknek; Egészség és szépség