Az Adrianin Instagram már nem csak luxusruhák, fürdőruhás sziluettek vagy baráti pillanatok feltérképezése. Az utóbbi időben a modell egyre több fotót ad a bokszgyűrűről. És nem csoda. Szó szerint rabja ennek a sportnak, és köszönet neki a bemutató figuráért.
adriana3.jpg
A thai boksz (Muay-thai) egy ősi harcművészet, amelynek gyökerei a XIII. Érdekes módon ez a világ egyik legnehezebb sportja. A thaiföldi ökölvívásnak köszönhetően különösen erősíteni fogja a hasizmokat, a végtagokat és a hátizmokat. Ezenkívül a thai boksz csökkenti a vér koleszterinszintjét, javítja a mozgások koordinációját, felgyorsítja az anyagcserét, növeli a koncentrációt és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket.
Nem fog tartani
A gyönyörű Adriana napi fizikai tevékenységei közé tartozik a 30 perc futás és a 30 perc kerékpározás, crossfittel kombinálva. A barna azt állítja, hogy az egészséggel összefüggésben fontos legalább valamilyen fizikai tevékenységet folytatni, ideális esetben napi szinten. - Kelj fel és mozogj - mondja az összes lajhárnak.
Mindennapi rituálé
A reggel egy frissítő itallal kezdődik - ez az, amely biztosítja a szükséges energiát és biztosítja a példaértékű emésztést. Elkészítése nagyon egyszerű, csak három összetevőből áll - egy csésze vízből, fél avokádóból és egy teáskanál mézből. Tehát, kedves hölgyeim, engedjék meg maguknak az ihletet?
- Mi a problémája az ingyenes irányított ebédeknek TREND
- A szájszárazság egy másik módja annak, hogy teste azt mondja, hogy több vízre van szüksége
- Vágyakozol a változásra. Tippelhetsz ötleteket arra vonatkozóan, hogyan szerezhetsz új testet egy lezárás során
- Sulík Az ingyenes iskolai ebédeket nem az iskolai menza kezeli
- TOP 5 legjobb; benej; ch játékok Androidra és iOS-re, amelyek; val vel; teljesen ingyenes