Száraz száj
A szájszárazság egy másik módja annak, hogy teste azt mondja, hogy több vízre van szüksége. A tested nem képes nyálat termelni, ha nincs elegendő folyadék. Vigyázzon a szájszárazság okozta rossz leheletre.
Száraz száj
A szájszárazság egy másik módja annak, hogy teste azt mondja, hogy több vízre van szüksége. A tested nem képes nyálat termelni, ha nincs elegendő folyadék. Vigyázzon a szájszárazság okozta rossz leheletre.
Sötét vizelet
Minél több folyadék van a testben, annál tisztább a vizelete. Ha sötétebb színű, ez azt jelenti, hogy koncentráltabb, és ez annak a jele, hogy több vizet kell inni.
Hirdető
Csökkent vizelés gyakorisága
A víz segít a veséknek a méreganyagok eltávolításában a vérből vizelet formájában. Ha a veséje nem jut elegendő vízhez a hulladék elszállításához a testéből, akkor egyszerűen nem vizel. Ehelyett ez a hulladék a testében lesz, és ha krónikusan kiszárad, akkor az idővel komolyabb problémákat okozhat. Ha a vizelet nagyon koncentrált, vesekő kialakulásához vezethet.
Száraz bőr
Bőre a legnagyobb szerv a testében, és minden más szervhez hasonlóan megfelelő mennyiségű vérre van szüksége. Ha azt veszi észre, hogy a bőre szárazabb, mint máskor, akkor egy hidratáló krém nem lesz elegendő. Ez azt jelentheti, hogy nincs elegendő víz a testben, és pótolnia kell.