visszafejlődése

Az anyák gyakran elmondják nekem, hogy egy bizonyos életkorig a gyermekeiknek nem volt problémájuk az alvással, de egyik napról a másikra változás következett be, és a gyermek hirtelen nem akart elaludni, vagy gyakran felébredt álmából, ill. mindkettővel probléma volt. Ilyen pillanatokban a szülők általában mindent megpróbálnak, csak hogy elaludják a babát. Természetes, mert tudjuk, mennyire fontos az alvás
gyermekeink. A gyermek elaludásának elősegítése azonban sokszor nem megfelelő alvási társulásokká válik, amelyek végül oda vezetnek, hogy a gyermek minden alvásnál szülői segítségre szorul, és felébred alvásból.

Az alvás visszafejlődése felelős lehet az ilyen hirtelen alvásváltozásokért. Két éven belül közülük többen megjelennek. Kapcsolódnak azokhoz a fejlődési változásokhoz, amelyeket minden gyermek átél és különböző formában fordul elő. Tehát, amikor számíthat az alvás visszafejlődésére, és hogyan kezelheti őket, megtalálja ebben a cikkben.

4-6 hónap

Ha gyermeke ebben a korban nem tudja, hogyan kell egyedül aludni, vagy a napi alvása csak kb
45 perc, előfordulhat, hogy éjjel 2-4 óránként felébred. Ennek oka az alvási ciklus hosszának változása, valamint az a tény, hogy ettől a kortól a gyerekek teljesen felébrednek az alvási ciklusok közötti átmenetekben. Ez a változás állandó, a gyerekek ebben az életkorban megváltoztatják alvásukat, és az elvek szerint kezdenek működni,
hogyan működik a felnőttek alvása. Fejlesztési szempontból tehát előrelépés. De ha a baba még nem tanulta meg elaludni magától, akkor arra lesz szüksége, hogy felébredéskor újra felébressze. A támogatás és a segítségnyújtás teljesen rendben van, de próbáld elkerülni, hogy a baba elaludjon a melleden vagy a kezeden. Ideális megnyugtatni a babát, és hagyni, hogy ő maga próbáljon elaludni.

9 hónap

A kilenc hónapos alvásregresszió szorosan összefügg az elválasztási szorongással és az újonnan megszerzett motorikus képességekkel. A gyermek megtanul hazudni, és mindenáron négylábúakat akar gyakorolni! Nem számít, hogy van alvási ideje, az edzés fontosabb számára. Ebben az esetben nagy gondot kell fordítani arra is, hogy ne hozzon létre felesleges társulást a gyermek számára, amelyhez szülő segítségére lesz szükség, és nehéz lesz megszabadulni. Kényelmesen ülhet a baba ágya mellett, amíg elalszik. Célja azonban az legyen, hogy a baba egyedül aludjon a kiságyban. Ha felajánlja a mellét, amelyen alszik, vagy megpróbálja a kezére aludni, akkor csak újra létrehozunk egy alvási társulást, amelyet nem akarunk.

12 hónap

Az éves alvásregressziót úgy is tekinthetjük, mint annak folytatását, amelyet a baba a kilencedik hónapban élt át. A szétválasztási szorongás nagyon erős lehet, és a baba minden körülmények között igényt tart a társaságodra. Hosszabbítsa meg az alvás előtti rutinját, és töltsön több időt babájával lefekvés előtt, hogy megnyugodjon és elégedetten feküdjön le. Ne hagyja ki a napi alvást, a baba járni tanul, ezért a feltöltődéshez alvásra van szüksége. Az a tény, hogy néhány napig megtagadja az alvást, nem jelenti azt, hogy az alvás visszafejlődésének csillapodása után nem tér vissza hozzá. A szokásos módon reggel és ebéd közben aludjon a babája.

18 hónap

A lehetséges elválasztási szorongás mellett a beszédfejlődés is nagy szerepet játszik ebben a korban. A többség
A 18 hónapos gyerekek csak egy nap alszanak ebéd közben. Az alvás visszafejlődése gyakori éjszakai ébredésként nyilvánulhat meg. A baba az ébredés után is tovább maradhat éjszaka. A napi alvás nem hajlandó vagy csak 45 percig alszik. Mindez természetes a fejlődésben. Ismét csak ki kell bírnunk néhány napot, és az alvás visszafejlődése elmúlik.

Meddig tart az alvás visszafejlődése?

Minden gyermek számára egyedi. Gyermekek, akik rendszeres rendszerben élnek és ismerik önmagukat
aludjon a kiságyban, nagyon simán lépje túl az alvás regresszióit. Vagy a szülők észre sem veszik, hogy ilyen történt, vagy két-három nap múlva elmentek. Azok a gyermekek, akiknek nincs stabil kezelési rendjük, vagy nem megfelelő alvási társulásaik vannak, hosszabb ideig alakulnak ki az alvás visszafejlődésével.