A szülés után az életmód abszolút változása vár ránk.
Éjszakai ébrenlét, kimerítő gyermekgondozás, nincs idő magadra, még az étel elkészítésére sem. Ha nincs partnerünk, aki legalább egy ideig megkönnyebbít minket, akkor a kétségbeesés küszöbén állunk. Mit gondolsz, mit kellene tenniük a férfiaknak gyakrabban, hogy kicsit kényelmesebbek legyenek?
Kismama lenni sokkal nagyobb kihívást jelent, mint azt a házastársak többsége gondolja. Ezért, ha az egyik szülő otthon van, a másik pedig kint dolgozik, kompenzációs intézkedésre van szükség. Mit jelent? A másiknak is meg kell tapasztalnia, milyen otthon lenni, és folyamatosan vigyázni a gyermekre.
Fontos mindazok kölcsönös megértése és ismerete, amelyek a félrevezető "szülési szabadság" elnevezés mögött rejlenek. Természetesen rajtunk múlik, hogy megértsük-e az embert, amikor egy stresszes otthon hazaérkezik a munkából és szüksége van egy kis kikapcsolódásra, de neki is meg kell értenie minket.
Mit kellene megváltoztatniuk a férfiak viselkedésében az anyasági és a szülői anyák szerint?
Nem szabad feltételezniük, hogy egy nő mindent képes kezelni
Több férfi automatikusan feltételezi, hogy amikor egy nő otthon van egy gyermekkel, akkor automatikusan kezeli és jobban jár. Sok férfi nem cseréli automatikusan a csecsemő pelenkáját, ha egy nő kéri.
Egyszerűen azt gondolják, hogy ez a mi feladatunk, hasonlóan a tejkészítéshez vagy a csecsemő elaltatásához. Végül is nincs olyan mell, amelynél a gyermek szeret elaludni! Az a tény, hogy más módon is megtehető, ráadásul nagy segítség számunkra, egyszerűen nem látják.
Nem akarjuk hallgatni kollégáik dicséretét
A férfiak egy teljesen más világban élnek, mint mi, amikor otthon vagyunk egy gyerekkel. Lépésről lépésre haladunk a pihenés dicsérete nélkül, a pelenkától a szívásig, a szoptatásig, a kotrásig, az alvásig, a ruha átöltözéséig és folyamatosan. Nincs egy másodpercünk a szórakozásra vagy a pihenésre.
Este, amikor leesünk a fáradtságtól, egy férj mesékkel érkezik arról, hogy milyen jól érezte magát a kollégáival, vagy milyen nagyszerű ebédet fogyasztottak a nappal. Nos, ezt biztosan nem akarjuk hallani, és ha igen, hadd mondják ezt, legalábbis pelenkacsere vagy házimunka közben. Ez nem féltékenység, hanem kimerültség állapota.
Több szeretet-kifejezésre van szükségünk
Annak ellenére, hogy nem úgy nézünk ki, mint amikor először találkoztunk vele, most látnunk kell, hogy az embereink törődnek velünk. A vonzalom minden megnyilvánulása nagy plusz. Elég egy kis gesztus. Csattanás a fenekén, ölelés, csók.
Utánuk sem akarunk takarítani
Néhány férfi nyitott fiókokat, az általuk használt termékeket vagy a földre dobott ruhákat hagy.
Vagy azt várják tőlünk, hogy készítsünk nekik reggelit, a tizedik vacsorát. Abban az időben, amikor kisgyermekünk van, nagyra értékelnénk, ha egy férfi gondoskodhatna magáról, és nem végezne értünk külön munkát. Arról nem is beszélve, hogy jó lenne, ha jó ételt készítene nekünk, és egy órán át képviselne minket.
Hogy legalább reggel képviseljen minket a hétköznapi munkában
Mi tenné kevésbé stresszesé a délelőttöt, ha férjünk otthon végezné a reggeli feladatokat helyettünk. Kiürítette a mosogatógépet, készített nekünk kávét vagy időt, gondozta a szemetet vagy vásárolt, takarított, porszívózott.
Hogy ne váljanak szét
Persze mindenkinek szüksége van a nyugalmára, de ez nem azt jelenti, hogy a gyermek apjának el kellene válnia tőlünk, mert stresszes munkára megy. Nincs nálunk könnyebb.
Ugyanakkor sok olyan pár van, akik külön dolgoznak a gyermek születése után. Leggyakrabban az apa hálószobát készít egy másik szobából, hogy aludhasson, és a gyermek gondozása éjjel-nappal az anya feladata. Ez igazságos?
- Arról, hogy nem eszik depressziót, unalmat, stresszt vagy éppen ellenkezőleg, a Fitshaker lelkesedését
- Férfiak, mit és mikor kell enni az izmok felépítéséhez
- A gyermek nem az elképzeléseinek megfelelően viselkedik. Talán többet kellene tudnia a gyermekek fejlődéséről
- Jel szerint olyan férfiak, akik hajlamosak a legjobban megcsalni. Így azonban megtarthatod őket!
- Szakértők szerint a túlzott sózás káros, súlyos betegségekhez vezethet