egészség

Az ásványvizeket a szó tágabb értelmében olyan vizekként értjük, amelyek kémiai összetételükben és fizikai tulajdonságaikban különböznek a hétköznapiaktól. Fontos folyadékbeviteli forrás az ivási rendszerben nemcsak a betegek, hanem az egészséges emberek számára is. Az átlagos vízfogyasztásnak kb. 35 g/1 kg testtömegnek kell lennie. A test által kiválasztott folyadékokat azonnal vissza kell venni. Annak érdekében, hogy ne szenvedjen fejfájástól vagy az emésztőrendszer rendellenességeitől, ajánlott az ásványi anyagok fogyasztása is.

Ásványvizek elválasztása

Természetes ásványvizek
Természetes gyógyfürdő ásványvizek
Természetes asztali ásványvizek

A természetes ásványvizek természetes forrásokban és mesterséges tárgyakban csapnak fel, és ezeken a helyeken az oldott szilárd anyag tartalma meghaladja az 1000 mg/l oldható szén-dioxidot.
A természetes gyógyvizek, figyelembe véve kémiai összetételüket és fizikai tulajdonságukat, tudományosan bizonyított jótékony hatásokkal támogatják az emberi egészséget.
A harmadik kategóriát a természetes asztali ásványvizek alkotják, amelyek kémiai összetételük, fizikai tulajdonságaik és ízük miatt cukorbeteg frissítő italokként fogyaszthatók. Az oldható CO2 tartalma magasabb, mint 100 mg/l, és az oldható szilárd anyag tartalma alacsonyabb, mint 5000 mg/l.

Szélesebb kategorizálás
Az ásványvizek tovább oszlanak a bennük lévő több anyag tartalma szerint. Pontosabban:
• oldható gáztartalom: szén és kén esetében
• oldható szilárd anyag tartalom, azaz teljes mineralizáció:
- rendes
- gyengén mineralizált
- közepesen mineralizált
- erősen mineralizált
• fõ ionos komponensek: kénhez, jódhoz, brómhoz, vashoz, megnövekedett elemtartalommal, Li, Sr, Ba, Mn, F, H2SiO3, HBO2
• biológiailag és farmakológiailag releváns komponensek
• radioaktivitás
• természetes hőmérséklet a víz forrásánál: langyos, meleg, meleg.
• ozmotikus nyomás:
- hipotóniás, amelyek felszívódnak és megvastagodnak a belekben, ezért ivásuk alkalmas vesebetegségek esetén.
- izotóniás, amely leggyorsabban és bőségesen felszívódik a belekben.
- hipertóniás, amelyek megkötik a folyadékot a vékonybélben, ezáltal fokozzák a bél perisztaltikáját és alkalmasak emésztési problémákra.

A fenti besorolást figyelembe véve az ásványvizek nem jellemezhetők tágabban.
25-nél melegebb gyógyvizek? C (úgynevezett teplice): vizelethajtóan hatnak (diuretikumok), így alkalmasak az alsó húgyutak akut gyulladására és vesekőre is.
Egyszerű savak: vízhajtó is. A gyomornedv irritáló szekréciója, étvágytalanság és vesekő esetén alkalmazzák.

Földi vizek: csökkentse az emésztőrendszer és a húgyúti simaizom görcsét. Segítenek a vesemedence krónikus gyulladásában, prosztata hipertrófiában, gyomorégéssel járó gyomor- és bélbetegségekben (fokozott savtermelés).
Lúgos vizek: semlegesítik a sósav hatását a gyomorban, csökkentik a vércukorszintet és kiválasztják a vizelettel. Alkalmasak a légúti megbetegedésekre is köpet (nyálka), hólyaghurut (hólyaggyulladás), köszvény, epevezeték-gyulladás és epekövek termelésével.

Sós víz: fokozza a gyomornedv szekrécióját, a töménynek enyhe hashajtó hatása van, ezért alkalmas székrekedésre és étvágytalanságra.
Jódvizek: növeli a vér kalciumszintjét és a csontokban való tárolását, alkalmasak a csont TBC-ben történő alkalmazásra, nyálka képződéssel járó légúti megbetegedéseknél is alkalmazzák - megkönnyítik annak köhögését.
Szulfát- és szulfátvizek: fokozza az epehólyag ürülését, eltávolítja a folyadékokat a nyálkahártyákról, fokozott szekrécióra ingerli őket, ezáltal növelve a térfogatukat és hatva a bél perisztaltikájára. Alkalmasak a belek, a máj, a hasnyálmirigy és a köszvény rendellenességeire.
Sós víz: oldja a nyálkát a gyomorban és a légzőrendszerben, és serkenti a hasnyálmirigy külső szekrécióját.
A legtöbben nem az ajánlott mennyiségű folyadékot fogyasztják, és az emberi test kiszáradásában szenvednek, amely számos kellemetlen tünettel nyilvánul meg. Csökken a koncentrációs képesség, nő a stressz iránti hajlam, emésztési problémák (székrekedés), bőrszárazság, rossz közérzet stb. Nyáron még sürgõsebben jelentenek folyadékhiányt. Egy pohár jó ásványvíz szintén elsősegély lehet a szomjoltásnál. Azonban egy márka rendszeres fogyasztóinak rendszeresen cserélniük kell, mivel egy elem feleslege nem tesz jót az emberi egészségnek.
Mgr. Katarína Šuchová

Ásványvizek Szlovákiában
Szlovákia olyan ország, amely az ásványvizek mennyiségét, bőségét és kémiai összetételét tekintve a világ legfontosabb országai közé tartozik. Eloszlásuk a köztársaság területén egyenetlen, a legnagyobb sűrűséget a Bártfa és Eperjes között, a Poprádi medencén, Liptón, Turiecen, Strážovské vrchyn át Trencsénig terjedő övben érik el. Egy másik nagy sűrűségű forrás a Hron-völgy a forrástól Zvolenig és a Szlovák Érchegység nyugati része. Viszonylag legkevesebb forrás a kelet-szlovákiai és a dunai alföldön fordul elő. Míg a hegyvidéki és hegyaljai területeken az ásványvíz természetes forrásokkal éri el a földfelszínt, az alföldi területeken a hidrogeológiai fúrások vannak túlsúlyban.

A termálvízű (25 ° C feletti) források Szlovákiában sokkal kevésbé elterjedtek, mint a hideg források. Közülük 123. A legmagasabb hőmérsékletet a Dunaszerdahelyi járás Čalov-ban éri el a víz - 94,0 ° C-ot. A termálforrások teljes számából 26 közönséges tepratikus - akratoterium. A fürdő jelentős része a Bajmóc és a Rajecké Teplice akratotermái.

Hazánkban a legelterjedtebbek a hideg és a gázos ásványvizek. A gáztalanított vizek közül a szén-dioxid-víz, amelyet savnak is neveznek, a leggyakoribb. Szlovákiában 789 ilyen forrás található. Korytnicében a legmagasabb a szén-dioxid-tartalom. Korytnicében nálunk van a Klement-forrás leghidegebb ásványvize. A hőmérséklet itt csak 5,0 ° C.

Nem kevésbé fontos és nagyon elterjedt a kén, többnyire a hidrogén-szulfid ásványvizek. A Smrdáky Gyógyfürdő forrásában a legmagasabb a titrálható kén tartalma - 680 mg/l. A vulkanikus területek mellett nemcsak Európában, hanem a világon is az egyik leggazdagabb kénhidrogén-koncentráció. A kénforrások teljes száma Szlovákiában 219.

A farmakológiailag fontos elemek tartalma szerint hazánkban a legismertebbek a vasvizek. Hazánkban 69 ásványvízforrás található, többnyire szénforrások. A legmagasabb vas (Fe) tartalmat Strornár Hornéban találták - 210 mg/l-ig. A legfontosabb vasvizek azonban a Korytnica fürdőben, a Bardejovské fürdőben és a Sliač fürdőben találhatók.

A jódvizek nálunk nagyon ritkák. Ezeknek a vizeknek nemcsak kevés forrása van, csak 8 [Číž, Čáry, Gbely, Oravská Polhora (4 forrás), Smrdáky], de ezen források hozama is nagyon kicsi, többnyire 0,20 l/s körüli. Ezért az utóbbi években intenzíven keresték különösen a só-jód új forrásait. A kedvező jelzések különösen a kelet-szlovákiai síkságon találhatók, de viszonylag nagy mélységben, és Smrdákyban, ahol másodpercenként több liter használható mennyiséggel lehet számolni.

Az Oravská Polhora ásványvizei tartalmazzák a legmagasabb oldott szilárdanyag-tartalmat, azaz a teljes mineralizációt, ahol az mineralizáció értéke eléri a 45 000 mg/l-t. Cigeľkában a teljes mineralizáció eléri a 31 500 mg/l-t, Dolné Plachtince-ben 24 500 mg/l, Michaľany-ban 21 000 mg/l, Podhájskában 19 000 mg/l és Kuzmice-ben 15 000 mg/l.

Az uralkodó ionok tartalma szerint, ezredmértékben kifejezve, 56 féle vizet ismerünk Szlovákiában. Ezek közül a legelterjedtebbek az ásványvizek-hidrogén-karbonát, a kalcium-magnézium, a régebbi osztályozás szerint földes - 149 forrás. A leghíresebb ilyen vizek Baldovce, Belušské Slatiny, Čerín, Hajnáčka, Lipovce (Salvátor).

Ezen vizek mellett a szulfát-hidrogén-karbonát, a kalcium-magnézium, azaz a gipsz földi vizek is nagyon elterjedtek, amelyek Szlovákiában 71-ben vannak, ezek közül Badín, Besztercebánya, Korytnica, Kováčova, Kráľova Lehota, Kremnica jobb ismert.

A tiszta típusok közül a leggyakoribb ásványvizek a nátrium-hidrogén-karbonát, amelyet először lúgosnak ismertünk. 47 tavaszt ismerünk, főleg Bardejovské Kúpele, Cigeľka, Kalinovo, Nimnica (lázně).
A fenti típusok közül a legmegfelelőbb frissítő hatású asztali vizek a hidrogén-karbonát, a kalcium vagy a kalcium-magnézium (föld) ásványvizek.

További előfeltétel a lehető legalacsonyabb mineralizáció. Nagyobb mineralizációjú vizeket ajánlott váltogatni. Elvileg egyfajta asztali vízhez egyáltalán nem ajánlott "sziklás" lenni.

Az ásványi gyógyvizeket, amelyek teljes mineralizációja meghaladja az 5000 mg/liter értéket és farmakológiailag aktív összetevőket tartalmaznak, gyógyszereknek kell tekinteni, és bizonyos adagokban inni kell, az orvos előírása szerint. Ellenkező esetben csak kis mennyiségben lehet itatni, és nem folyamatosan.

Noha Szlovákia számos ásványvízforrásban gazdag, nem annyira gazdag e forrásokból áramló vagy felhasználható vízmennyiségben. A termálforrások hazánkban a vízmennyiségben a leggazdagabbak. A legnagyobb mennyiségű termálvizet a világhírű Piešťany fürdőnkben használják. Hidrogeológiai szempontból azonban nem megfelelő a magas hozamukat használni. Ezért a termálvíz elvételét kisebb állandó mennyiségekre igazítják.