3.11. 2015 A táplálkozási pszichológusok szerint az étel kiválasztása elárul valamit a karakteredről. És többet megtudhat kollégáiról is.

elárul

Shutterstock

Népszerű az internetről

Ha túl gyakran eszik 2 kedvenc ételt, azonnal hagyja abba! Lehet, hogy nem is tudja, mi fenyeget

A karcsú és elfogyasztott francia nők titka: AZ EGYEDI, ami igazán megterhel, az a DIÉTA diéta!

Misska Šebestová íveket mutatott fekete fürdőruhában és. FÚ, nincs szükséged szavakra, látnod kell

Dominika Mirgová énekesnő irritáló fotót tett közzé az Instagramon: Figyelem, elmenekül.

Erotikus tipp egy olyan szenvedély felélesztésére, amelyet sok pár elfelejt: A 6 másodperces szabály csodákra képes!

kapcsolódó cikkek

Nem tudja, mit kell tennie ebédre? Fogadjon egy igazi kulináris finomságra: A töltött zöldségek a legjobb választás

A témához kapcsolódik

Fogyás negyven után

Ételek fogyni utána

Allergiák

Jó emésztés

Ami az emberről szól, az az ebédlőben választott ételeket tárja fel?

A kellemes munkaszünet mellett a közös ebédszünet váratlan kinyilatkoztatásokat hoz.

Aki tésztát tesz egy tálcára, valószínűleg stresszes. Aki zöldségeket fogyaszt, az empatikus lenni szokott, és mindenkinek jót akar. És mik azok, akik sült krumplit esznek, steaket, vagy ételt hoznak otthonról?

TÉSZTA

Jó hangulatban van egy tányéron. A tésztának köszönhetően boldogabbak vagyunk, mert a szénhidrátok mennyisége serkenti a szerotonin boldogság hormon termelését. Ez az étel szó szerint jólétet vált ki. Ha szívesen veszi mindennap, akkor valószínűleg kompenzálja saját csalódottságát. Lehet munkahelyi stressz vagy partneri problémák, de ezek a típusok nem szeretnek erről beszélni. Inkább spagettivel eszik boldogtalan állapotukat.

Hogyan beszéljek vele?

Ne rontsa el a jó hangulat hatását. Kerülje a kihívást jelentő témákat, emlékezzen a vidám tapasztalatokra. Jobb, ha folyamatosan megbeszéljük az időjárást, mint hogy feldaraboljuk ideges főnökünket.

FŐBB ZÖLDSÉGEK

Mindenkiről gondoskodik

Megkerüli a húst, és egyenesen a zöldséges köretekhez indul, vagy vegyes salátát rendel? Legyen az férfi vagy nő, az a céljuk, hogy minél több vitamint és minél kevesebb kalóriát vegyenek egy tányérra. Ezért még csábításra sem lehet öntet vagy mártás. Gondolod, hogy az ilyen emberek megszállottja az egészséges életmódnak? Nem, csak jól kell érezniük magukat. Amerikai tudósok kutatták ezt az étkezési módot, és mindig érdekes kapcsolattal álltak elő. Azok az emberek, akik egészséges ételeket választanak, nagyon empatikusak és azt akarják, hogy mindenki jól legyen. Ezért gyakran kötnek kompromisszumokat, és teret engednek másoknak.

Hogyan beszéljek vele?

Semmilyen körülmények között ne foglalkozzon gúnyos megjegyzéseivel, például: "Te és a zöldségeid". "Vigyázzon arra, hogy egészséges legyen, olyan komolyan, amennyire csak veszi. Mindig tartsd szem előtt, hogy olyan ember előtt ülsz, aki jól gondol rád és nagyon sebezhető - mert ezt az említett tanulmányok is megmutatták.

SOK HÚS

Kedveli a kollégáit

Most a zöldségtípus teljes ellentétéről beszélünk. A köretek kis mennyiségben elegendők a húsbarátok számára, de amikor steaket választanak, mindig a legnagyobb darabhoz nyúlnak, és nem titkolnak hobbijukat a steakekben és a társakban. Olyan átlátszók! ,A húsbarátok úgy viselkednek, mint ha néhány évezreddel korábban éltek volna. Mint a vadászok, akiknek élelmet kell biztosítaniuk. Ez azt bizonyítja, hogy csapatszelleműek és családiasak. Hűségesek és egyértelműek, és összetartják a csoportot "- magyarázza Alan Hirsch amerikai tudós.

Hogyan beszéljek vele?

Az íróasztala mindenképpen elfoglalt és vidám lesz. Ha nincs kedved hozzá, akkor inkább ülj máshova. A húsevők nem szeretik az elutasítást, és nagyon megsértődhetnek. Egy Dr. Hirsch hozzáteszi: "Különösen érzékenyen reagálnak, ha partnerük elhagyja őket."

ÉTEL A HÁZBÓL

Harcol a bizalmatlanság ellen

Teljes kiőrlésű kenyér, túró, nyers étel, de hot-dog és csokoládé is, mind megtalálható egy edényben, amelyet munkához visz. Az ilyen emberek jól felszereltek, és mindent visznek otthonról - gyakran még evőeszközöket és szalvétákat is. Nagy a bizalmatlanság mögött. Nem csak ismeretlen ételekre, hanem ismeretlen emberekre és helyzetekre is megvannak. Gyakran bezárva vannak, csakúgy, mint az ételedényük, és őrzik a magánéletüket.

Hogyan beszéljek vele?

Hasonló típusokhoz idő kell! Amikor jobban megismernek, megszerzi a bizalmukat, és beszédesebbek lesznek. Tehát addig többet beszélhet magáról. Pozitívum, hogy szeretnek hallgatni, és a titok biztonságban marad velük.

HRANOLČEKY A SPOL.

Nem lehet tovább koncentrálni

Inkább a gyorsétterembe mennek, mint az ebédlőbe. Ha velük megy, akkor villámlással számoljon. Amint megjelenik az asztalon egy hamburger vagy kolbász, azok ismét eltűnnek. A gyorséttermi látogatók elmondhatják, hogy inkább ételt esznek, mintsem élveznék. Napközben ugyanúgy viselkednek. A lehető legrövidebb idő alatt igyekeznek minél többet utolérni. Ha hosszabb ideig valamire kell koncentrálniuk, elveszítik közérzetüket és jó hangulatukat, és elviselhetetlenné válnak, mint a hideg krumpli.

Hogyan beszéljek vele?

Soha ne várd őket. És gyorsan térj rá a lényegre. Még ha valami bosszantó is, beszéljen egyenesen. A gyorsétterem szerelmesei nem szeretik a hosszú beszédeket, és inkább gyorsan keresik a lehetséges megoldásokat.

SOK FŰSZER

Folyamatosan keresi a kihívásokat

Ezeket az embereket nem érdekli, mi kerül a tányérjukra, főleg azért, hogy a fűszer elérhető közelségében tartsák őket. Az első falat előtt megkóstolják az ételt. Ahogy étkezés közben is szeretnek enni, egy normális nap folyamán erős ingerekre van szükségük. Megkülönböztető parfüm, rövid szoknya, gyors autó. A fűszeres emberek folyamatosan keresik az új kihívásokat, és nem tolerálják a rutint.

Hogyan beszéljek vele?

Soha ne ásítson a jelenlétükben. Ezek az emberek személyes sértésnek tartják. Amit szeretnek, az a beszélgetés és a szatirikus párbeszéd, méghozzá teli szájjal.

Végül is fagylalt?

Amerikai neurológus Dr. Alan Hirsch 25 évvel ezelőtt kutatta az ételválasztás és a személyiség kapcsolatát. Ennek során például megtudta, mit árulnak el rólunk kedvenc fagylaltjaink.

Vanília: Inkább az érzésekre hagyatkozik, mint a logikára, társas, romantikus és könnyen befolyásolható.

Eper: Magad nem unatkozol, sokat gondolkodsz, toleráns vagy, inkább félénk és hűséges.

Csokoládé: Sokat kacérkodsz, bájos, csábító, jópofa vagy és szeretsz a figyelem középpontjába kerülni.

Kávé: Szereted a szemkontaktust, temperamentumos és bátor vagy, és a kapcsolatokban állandó önigazolásra van szükséged.

Banán: Nagy a szíved, nyugodt, őszinte, nagylelkű és stresszben is viszonylag nyugodt tudsz maradni.

Apropó! Ez a férfiakra is vonatkozik. Milyen fagyit szeret a tiéd?