Az egészséges ételek hírességeket is kaptak! Sokan fogynak

Akár trendről van szó, akár az emberek beléptek a lelkiismeretbe, a végtelenségig lehet érvelni. Azonban egyre több ember és híresség válik az egészséges és kevésbé kalóriatartalmú étrend követõjévé.

kaptak

Ha úgy gondolja, hogy csak rendszeresen kell tornáznia, akkor téved! Nyolcvan százaléka étrend.

A rapper Rytmus is lefogyott. Az eredeti 96 kilogrammos súlytól a kéz a 85-ös számra lépett.

"Már nem eszem azokat a dolgokat, amelyekből nyertem. Egészségesen élek" bonzol magára rapper.

Szinte mindenki figyelemmel kíséri a tányérján található kalóriaértékeket. Az okok azonban gyakran eltérőek. A nők karcsúak akarnak lenni.

Időnként bűn

Még a szakértők sem tanácsolják a cefrék megtagadását. Ezek szerint néha jutalmazni kell egy kis sértéssel, kalória formájában.

Édes nem tud ellenállni az édesnek. Köztük Zuzana Fialová színésznő.

Barbora Rakovská az egészséges táplálkozás rajongója is. De az is előfordul, hogy néha megszegi vállalásait.

"Bűnbe esek a csokoládéval. Tom és én ilyenek vagyunk" elárulja. "Viszont nincs nálunk szalonna vagy kolbász" - teszi hozzá.

Szélsőséges Valihora

A szélsőséges Martin Valihora. Vannak időszakai, amikor eszik, majd egy korszaka, amikor egészségesen eszik. Rájön azonban, hogy a kiegyensúlyozott oldal nagyon fontos.

"Próbálok halat és teljes kiőrlésű gabonát enni, de még mindig nincs diéta" beismeri.

Jelenleg olyan szakaszban van, amikor egy nagyon modern étrendet kedvel. "Inkább kipróbálok egy nyers étrendet. Szeretném megtapasztalni, hogyan működik ez a testen" bonzol.

A hírességek is engedtek az egészséges étrendnek: