Az ajánlat leírása
A szezám magas tápértéke
A szezámmag kicsi, de hatalmas az egészséges anyagok tartalma. Tartalmaznak:
- nagy mennyiségű cink, ami segít az immunitás megfelelő működése, javítja a sebgyógyulást és befolyásolja is a bőr, a köröm és a haj egészsége
- kalcium és magnézium, melyikek védi az immunrendszert és az izomrendszert hiányuk idegességhez vagy izomgörcsökhöz vezethet
- Vas
Szezámmag hideg sajtolása és azok későbbi az őrlés finom lisztet eredményez, amely akár 30% -kal magasabb tápérték, mint önmagában a szezámmag, mert tartalmazza több:
- rost
- ásványok
- fehérje
- vitaminok
A magok megnyomásakor az olajtartalom mellett az omega 6 zsírsavtartalmat is csökkenti, és így lehet liszt biztonságosan használja sütéshez vagy főzéshez, kivéve nem bocsátanak ki veszélyes anyagokat.
Szezámliszt hozzáadásával az étkezésekhez növeljük a fehérjék, vitaminok, rostok és ásványi anyagok tartalmát az edényben és ugyanakkor csökkentse a szénhidrát- és kalória-tartalmat. Természetesen szezámliszt egyedi ízt is adunk hozzá étel. Mert lisztje van magas fehérjetartalom, különösen alkalmas vegetáriánusok és vegánok. Köszönhetően annak, hogy a liszt összehasonlítva a fehér liszttel sokkal alacsonyabb kalóriaérték nagyszerű csökkentő étrend.Magas rosttartalom újra jóllakottság érzetét váltja ki, hatással van a vércukorszint szabályozása és segíti a belek perisztaltikáját és így megakadályozza a székrekedést.
Szezámlisztje van sok felhasználás. Sütéskor használhatja használja önmagában vagy más gluténmentes liszttel együtt. Süss vele ízletes kenyér, sütemények, sütemények, palacsinták, muffinok, desszertek. Ennek köszönhetően nagy mennyiségű folyadékot és olajat képes felszívni, nagyszerű z-hezlevesek, szószok és krémek sűrítése. Használható arra is zöldségek vagy hús sütése.
Tárolás: száraz és hűvös helyen