BMI 40 felett = kóros elhízás
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározta az értékétBMI között 18,5–24,9 mint reprezentáló szint alacsony kockázatú a túlsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi kockázatok. Közötti értékek 25,0–29,9 már pózol megnövekedett kockázat, 30,0-39,9 a terület nagy kockázat és érték 40 felett, amely a kategóriába tartozik kóros elhízás, a WHO-t tartja nagyon magas kockázatú kísérő egészségügyi kockázatok megjelenésére. Ezen BMI-értékek mellett a halálozásuk 12-szer nagyobb volt 25-34 éves korukban, és 6-szor magasabb volt a 35-44 éves korukban.
Mi befolyásolja az elhízást és mi vezet ahhoz?
Az elhízás közvetlenül befolyásolja a szív és az érrendszer aktivitását, ezáltal növeli a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát, amelyek a halál leggyakoribb oka a világon és Szlovákiában. A tartós fogyáshoz állandó életmódváltásra van szükség - a gyors fogyás nem segít. Végleges veszteség érhető el a súlyt befolyásoló összes tényező bevonásával - rendszeres testmozgás, kiegyensúlyozott étrend, általános életmódváltás és támogató farmakológiai kezelés. A betegnek azonban meg kell értenie a kezelési rendszert, és így kell viselkednie.
A probléma a gyerekekkel kezdődik. Míg régebben iskolába jártunk focizni, hokizni, csak kint menni, ma a gyerekek a számítógépnél ülnek, és lehetetlen elszakítani tőle. Mindannyian megszoktuk, hogy többet eszünk és kevesebbet mozogunk. A felnőtt elfárad a munkában, örül, hogy boldog, és legnagyobb öröme, hogy jól étkezik. Az emberek gondolkodása a legfontosabb, amin változtatni kell az elhízás kezelésében.
Óvakodjon az elhízástól is, amely nem biztos, hogy látható! Olvass tovább:
Amit megnézhetünk:
Tényezők, amelyek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatát jelentik, és jól mérhetők is:
- túlzott derék kerülete (megnövekedett kockázat a 94 cm-nél nagyobb férfiaknál, a nőknél 80 cm; az egészségügyi problémák magas kockázata a férfiaknál 102, a nőknél 88 cm)
- alacsony értékek ún jó vagy HDL-koleszterin (férfiaknál kevesebb, mint 1,0 mmol/l, nőknél 1,1 mmol/l)
- megnövekedett trigliceridszint - zsírrészecskék a vérben (több mint 1,7 mmol/l)
- megnövekedett cukorszint a vérben (koplalás több mint 5,6 mmol/l)
Az emberek egészségükkel kapcsolatos tudatossága is riasztó - mivel néhány év alatt mintegy 120 ezret önként megvizsgáltak a regionális közegészségügyi hatóságoknál, 50% -uk nem tudta, mi a vérnyomása, és a vizsgáltak 80% -ának fogalma sem volt arról, hogy mi a koleszterinszintje. .
Az elhízást kezelni kell!
Az elhízás egész életen át tartó kezelést igényel, amelynek elsősorban az egészségügyi kockázatok csökkentésére kell összpontosítania. Az átfogó életmódváltás mellett, amelynek célja a bevitel csökkentése és az energiafelhasználás növelése, az elhízás kiváltó oka, a RedukTip program támogató gyógyszeres terápiája is hozzájárul a fogyáshoz és a fenntartáshoz.
A karcsúság néha nem minden, mert a zsírokat is el lehet rejteni. Olvas: