Az elhízás krónikus betegség, amely eléri a járvány méretét. Ez az egyik legjelentősebb globális egészségügyi probléma minden korosztályban. Jelenleg a világon a legelterjedtebb anyagcsere-betegség, folyamatosan növekvő tendenciával, és súlyosabb probléma, mint az alultápláltság.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a túlsúly és az elhízás előfordulása több mint kétszeresére nőtt 1980 és 2014 között. Becslések szerint 2030-ig világszerte akár 3,3 milliárd ember szenved túlsúlytól vagy elhízástól.
Az Európai Régióban (2015) a WHO adatai szerint a férfiak 21,5% -a, a nők 24,5% -a elhízott. Ugyanez a WHO jelentése szerint az 5 év alatti gyermekek túlsúlya 12,4%.
A szlovákiai helyzet lemásolja a globális trendet. A 2012-es adatok szerint a szlovák felnőtt lakosság körülbelül 2/3-a a túlsúly és az elhízás zónájában van. Tízből 18-64 éves szlovák férfiból 7-ben, és tízből azonos korú szlovák nőből 6-ban van túlsúly vagy elhízás. Minden negyedik férfi és minden negyedik nő elhízott (BMI több mint 30 kg/m az elhízás növekedése gyermekeknél és serdülőknél.
A túlsúly és az elhízás a zsír rendellenes felhalmozódásaként definiálható, amely egészségkárosodáshoz vezet. A túlsúly és az elhízás kiváltó oka a kalóriabevitel és a kiadások közötti egyensúlyhiány. Ezt leggyakrabban a magas zsír- és cukortartalmú, energiatartalmú ételek megnövekedett mennyisége, az ilyen ételek nagyobb adagjai, a cukros italok fogyasztása és a mozgásszegény életmód miatti fizikai inaktivitás okozza. Más tényezőket, például krónikus stresszt, alváshiányt vagy súlygyarapodáshoz vezető gyógyszereket is figyelembe vesznek.
Az elhízás elsősorban betegség,
Az elhízás meghatározó szerepet játszik a gyermekek és felnőttek megbélyegzésében, ami diszkriminációhoz, depresszió és szorongás kialakulásához vezet. Az elhízás 55% -kal növeli a depresszió kockázatát.
Az elhízás magasabb morbiditást és fogyatékosságot okoz, jelentősen rontja az elhízott egyének életminőségét és társadalmi helyzetét, jelentősen lerövidíti a várható élettartamot. Az elhízás és társbetegségei az egészségügyi és szociális költségek hatalmas növekedéséhez vezetnek.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a fogyásnak? Az 5-10% -os testsúlycsökkenés az összhalandóság 20% -kal, a 2-es típusú cukorbetegséghez kapcsolódó halálozás 30% -kal, a rák okozta halálozás 40% -kal csökken. A testtömeg 5 - 10% -os csökkenésével a szisztolés vérnyomás 10 mHg-val csökken, az összkoleszterinszint 15% -kal csökken, a triacil-glicerinek is csökkennek, a 2-es típusú cukorbetegeknél jelentősen javul a glikémiás triád (éhomi vér) glükóz, étkezés utáni vércukor, glikált hemoglobin). Ezenkívül javul az összes fent említett elhízással kapcsolatos betegség.
Az Ön személyes adatainak kezelője Gert-bau s.r.o., Gorkého 3, 811 01 Pozsony, ID: 36 674 435. A kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül történő bejelentkezéssel önként vállalja, hogy személyes adatait az üzemeltető a személyes adatok védelméről szóló törvény 14. §-a és az Art. 7 GDPR. A megadott személyes adatokat kizárólag a verseny feldolgozása és értékelése céljából kezeljük. A verseny 15 napos feldolgozása után a személyes adatok megsemmisülnek. A személyes adatok megadása, valamint a feldolgozásukhoz hozzájárulás megadása önkéntes, és ez a hozzájárulás bármikor visszavonható a [email protected] e-mail címen.
Nem kell várni az utcai étel finomságaira, amelyeket alaposan ismer a piacokról és fesztiválokról! Az ügyes cseh blogíró, Markéta ízletes és egyszerű recepteket készített McCain hasábburgonyás Crispers-kel a sütőben, amelyeket kivágtak egy utcai étel menüből.