Tudod mit Glutamin, a glutation szintjének emelésével, az öregedés lassításával és ezáltal az aktív életkor meghosszabbításával? A glutamin egy aminosav, amely az egyik fontos termék, amely megakadályozza a sejtek öregedését.
A glutamin erősíti az immunitást, lerövidíti a betegségek időtartamát és javítja a gyógyulást. Javítja az izomerő helyreállítását, segít méregteleníteni a testet az ammónia maradványainak eltávolításával az izmokban, ezáltal kiküszöböli az izomfáradtságot, javítja a regenerációt, növeli a teljesítményt és az izomfejlődést. A glutamin pótolhatatlan stressz vagy beteg számára. A glutamin nagy hatással van a glutationszint növelésére.
Mi a glutation?
A glutation 3 aminosavból áll (cisztein, glutaminsav és glicin), és testünk minden sejtjében termelődik. A májban termelődik. A májban találhatók a legnagyobb mennyiségben azok az anyagok, amelyek biztosítják a káros termékek méregtelenítését. Ezeket glutation metabolizálja és kiválasztódik az epével. Bizonyos mennyiségű glutation kiválasztódik a májból közvetlenül a véráramba, ahol segít fenntartani a vörösvértestek integritását és védi a fehérvérsejteket. A glutation a tüdőben és a bélrendszerben is előfordul, ahol elősegíti a cukrok átalakítását. Fontos, hogy elősegíti az oxidált zsírok lebontását is, amelyek arterioszklerózist okozhatnak és felgyorsíthatják az öregedést.
Övé fő funkció a testünket elárasztó összes potenciálisan káros toxin eltávolításából és eltávolításából áll. Ez nagyon erős antioxidáns, amely megtisztítja az emésztőrendszer étrendjét a veszélyes szabad gyököktől és megvédi a sejteket ezektől. Az öregedés során bekövetkező glutation-csökkenés a sejtekben lehetővé teszi a kontrollálatlan szabadgyökök aktivitásának kialakulását. A glutation, mint szabad gyökök megsemmisítőjének csodálatos képessége segít megmagyarázni, hogy a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, ahol elsősorban a glutation található, gyakran társul a rák, a szívbetegségek és más krónikus betegségek alacsonyabb gyakoriságával. A glutation tisztítja az ételt az emésztőrendszerünkben található veszélyes sárga zsíroktól, megakadályozza a cukorbetegséget, de meg is gyógyítja. A glutation szintje a testben különbséget jelez a kronológiai és a funkcionális életkor között. Akinek magasabb a glutationszintje, egészségesebb és fiatalosabb. A glutation mennyisége a vérben megnő, például napi 500 mg C-vitamin, szelén - a brazil dióban és az L-glutamin.
Hogyan küzd a glutation az öregedéssel?