Kategóriák

Közvélemény kutatás

Ha ezt el tudná dönteni, a Plútót ismét a bolygók közé helyezné?

kevesebbet

  • Igen, ez egy bolygó (64,7%)
  • Definíció szerint nem bolygó (20,5%)
  • Valószínűleg nem tudnék dönteni (14,9%)

Küldjön linket az e-mailre

Cikkek/Vegyes/Az evés gondolata.

2010.12.13. 19:05:53 | Q
Science Daily | Megtekintések száma: 1574x

Ha fogyni próbál, akkor jó, ha kedvenc édességére gondol. Valójában el kell képzelnie, hogy megeszi az utolsó pillanatig. Mindezt a diéta érdekében.

A Carnegie Mellon Egyetem kutatóinak kutatása kimutatta, hogy amikor elképzeled, hogy egy adott ételt eszel, akkor a tényleges fogyasztásod csökken. A régóta fennálló elmélet tagadása, hogy az étel gondolata növeli az ember iránti vágyat és megnövekedett fogyasztásához vezet.

Kutatások alapján, amelyek bizonyítják, hogy az észlelés és a képzelet foglalkoztatja az agyat, az érzelmeket és a test mozgását, a tudósok nagyon hasonló módon tanulmányozták az ismételt ételfogyasztás tényleges fogyasztásra gyakorolt ​​hatását. Megállapították, hogy önmagában az ötlet csökkentette étvágyunkat a gondolatainkban látott ételek iránt.

A kutatók öt kísérletből álló sorozatot végeztek annak megvizsgálására, hogy az élelmiszer-fogyasztás mentális stimulálása csökkentené-e annak későbbi tényleges fogyasztását. Az önkéntesek csoportjai olyan tevékenységeket kaptak, amelyeken gondolkodniuk kellett, és amelyek eredendően hasonlóak vagy azonosak voltak a cukrászda fogyasztásával. Aztán megkínálták az édességgel. Azok a résztvevők, akik elképzelték, hogy megeszik, később kevesebb cukorkát fogyasztottak, mint a más elképzelésekkel rendelkező kutatók.

A kísérletek azt is kimutatták, hogy az élelmiszer-fogyasztást csak az elfogyasztásának gondolata csökkenti. Sem az a gondolat, hogy maga eszik, sem az a gondolat, hogy bármi mást eszik, nem segít.

"Az egyik fő folyamat, amely meghatározza, hogy mennyi terméket eszünk meg, amikor abbahagyjuk és amikor mást kezdünk enni, szokás" - mondta Joachim Vosgerau a kutatócsoportból. "Megállapítottuk, hogy a szokást nemcsak az érzékek, hanem a termékfogyasztás mentális ábrázolása is befolyásolja. Bizonyos mértékig mentális élményt is kiválthatunk a képzelet révén. Az ötlet és a tapasztalat közötti különbség tehát sokkal kisebb, mint amire számítottunk. "

A kutatások azt is kimutatták, hogy az ötletek befolyásolják a szokásokat, és hogy az ismételt cselekvési ötletek magatartási következményekkel járhatnak.