Néhány évvel ezelőtt egy 64 éves kentuckyi férfi túlsúlyos volt, és klub nélkül nem tudott járni. Ma kiváló egészségnek örvend és a legjobb állapotban van. Annyira megszerette az erőnlétet, hogy el sem tudna képzelni egy napot anélkül. A férfi elképesztő és sokkoló átalakuláson ment keresztül, teste felismerhetetlenné vált az edzőteremben végzett kemény munka hónapjai alatt. Nézze meg az ő történetét, amely egészséges életmódba kezd.

férfivá

Robert sokáig figyelte az interneten keresztül a BarStarzz fitneszcsoportot. Irigykedve más férfiakra, akik sportos alkatúak voltak, miközben túlsúlyos volt, és még marok nélkül sem mozdult. Nem tudott lépést tartani gyermekeivel vagy unokáival, mert nem volt irányítása alatt és rossz egészségi állapota volt. Egy nap eleget mondtál! Úgy döntött, hogy megpróbálja az edzőtermi edzést 56 évesen. Jól sikerült, most tinédzserként érzi magát.

"56 éves koromban elhízott voltam, bot nélkül nem tudtam járni. Igazán nem voltam elégedett az életemmel" - mondja Robert.

Kemény kezdetek

A férfi megerősítette, hogy mindenki formába lendülhet. Csak annyit kell tennie, hogy napi egy-két órát edz. Így tett ő is. De a kezdetek nehézek voltak. De nem adta fel, pedig nagyon rossz állapotban volt, és sok társ „leírta”, hogy nem tudta. Az edzőteremben végzett kemény edzéssel azonban végre megvalósította álmát. Minden nap bemelegítéssel, kardió edzéssel és végül súlyemeléssel kezdte.

Abban a pillanatban Robert ismét 18 évesnek érzi magát. Sokan megirigyelhetik tökéletes, sportos alakját! A BarStarzz fitneszcsoport, amelyet kezdettől fogva függőséggel figyelt, még nemrégiben megmutatta az interneten.

Vessen egy pillantást az alábbi mellékelt videóra, ahol Robert megmutatja, hogy néz ki az edzése!