gyógynövények

A gyógynövények felbecsülhetetlen értékű ajándék a természettől. Különböző betegségeket képesek kezelni, szinte minden felmerülő nehézséggel küzdenek, jótékony hatással vannak testünkre és egyebek mellett hatékony segítséget nyújtanak a fogyásban is. A legtöbb gyógynövény javíthatja az emésztést és felgyorsíthatja az anyagcserét, de vannak olyanok is, amelyek közvetlenül hatnak a zsírpárnákra, vagy amelyek még az éhséget is elnyomják. Ezek ők.

Csalán a jobb emésztés érdekében

A legerősebb gyógynövény éppen a csalán, amely jelentősen támogatja a belek anyagcseréjét és perisztaltikáját, ennek köszönhetően felgyorsítja az emésztést és ezáltal a káros anyagok eltávolítását. Ezenkívül vérszegénység és különféle fájdalmak esetén is alkalmazzák. Serkenti a hasnyálmirigy aktivitását, csökkenti a vércukorszintet és csökkenti a cukor felszívódását a belekben. Ha úgy dönt, hogy csalánteát igyon, akkor ezt legfeljebb 3 hétig végezze, amelyet havi szünet követ. A tea mellett kipróbálhatja a csalán pestót is, amelyet minden ételhez hozzáadhat.

Kamilla az éhség ellen

Kiváló gyógynövény a kamilla, amelyről ismert, hogy elnyomja az éhséget. Influenzára is használják, mert gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású. Az emésztés során segíti az emésztési problémákat, enyhíti a görcsöket és nagyon jól megakadályozza a duzzanatot. Teát inni lehet a kamillát, vagy olajat és szirupot lehet belőle készíteni.

Bazsalikom a salakanyagokhoz

A bazsalikom nagyszerű gyógynövény, amely nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, illóolajokat, tanninokat és C-vitamint. Javítja az emésztést, vízhajtó hatású és hatékonyan távolítja el a salakanyagokat a szervezetből. A bazsalikom csökkenti a puffadás érzését és elősegíti a gyomorenzimek termelését. Javítja az anyagcserét és segít lebontani a zsírraktárakat. Tehát ne felejtsük el hozzáadni az étkezéshez, akár pesto, akár friss levelek formájában.

Alkímia a víztelenítésért

Keresse meg ezt a gyógynövényt arra az esetre, ha túláradna, mert az alchemilka a legjobb választás. Összességében az emésztésre hat és nyugtató hatású. A csalánhoz hasonlóan az alkímia hosszú távú alkalmazása sem ajánlott. Csak annyit kell tennie, hogy 2 csészét vesz be tíz napig, majd egy hónap szünetet tart.

Pitypang a méregtelenítésen

A pitypanggyökér inulint tartalmaz, amely támogatja a máj és a hasnyálmirigy működését, és így csökkenti a vércukorszintet. Remek segítő a méregtelenítésben és a fogyásban, mert vízhajtó és segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből. A pitypang pozitívan befolyásolja az epetermelést, és általában javítja a szervezet anyagcseréjét. Teát készíthet pitypangból, vagy hozzáadhat darab leveleket egy salátához.

Stage túlsúlyos

Ez az anyagcsere egyik fontos gyorsítója, a rosavinnak köszönhetően. A rosavin olyan anyag, amely a zsírraktárakból felszabadíthatja a zsírsavakat a vérbe edzés közben. Ez azt jelenti, hogy a zsír felszabadul a tartalékokból, és felhasználja azt az energiát, amelyre a testmozgás során szüksége lesz. Vigyázzon, a rózsaszínű köves növény védett növény, ezért késztermékeket szerezzen belőle, és ne keresse a természetben.

Üröm édes ellen

Az irónia az, hogy forró íze megakadályozhatja az édes ízt. A üröm nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, A- és C-vitaminokat, sőt jódot is. Hatása a gyomor megnyugtatása, a máj és az epehólyag működésének javítása, az epe termelésének elősegítése, a puffadás és a puffadás eltávolítása, valamint a belek megtisztítása a parazitáktól. Többféle üröm létezik, amelyek közül a legfinomabb a sárkány üröm, amelynek kifejezett csípős íze van, ezért a konyhában ételek ízesítésére vagy akár gyógynövényes vaj készítésére használják. Teát is készíthet ürömből, bár forró íze visszatarthatja az ivástól. Mézzel enyhíthető.

Természetes karcsúsítási idő

Szükségünk lesz:

  • 4 rész málnalevél
  • 4 rész nyírfalevél
  • 3 rész szilva virága
  • 2 rész aranyvessző
  • 1 rész nyilak
  • 1 rész körömvirág

Megközelítés:

Öntsön egy evőkanál ebből a keverékből egy csészébe, és hagyja, hogy 10-15 percig infúziós legyen. A teát édesítés nélkül kell inni, de ízét menta levelekkel lehet javítani. Ne adjon hozzá mézet. Igya ezt a kiváló teát naponta ötször, természetesen testmozgással és minőségi ételekkel együtt.