2013. június 13, csütörtök


Sok ember hashajtót szed a fogyás érdekében. A hashajtókat általában a bél aktivitásának növelésére és a széklet fellazítására használják. Az emberek úgy vélik, hogy a hashajtók nagyon hatékonyak a fogyásban. Az a tény, hogy ez segít csökkenteni a víz súlyát, és nem a tényleges testtömegét. A hashajtók vény nélkül kapható gyógyszerekként könnyen elérhetők a piacon. Növényi készítményeket is talál itt. Ezeket a gyógyszereket olyan állapotok kezelésére használják, mint a székrekedés. Mielőtt ezeket bevenné a cél elérése érdekében, jobb tudni, hogyan működnek.

fogyás

A hashajtók célja a bélműködés fokozása és a széklet lazítása. Az étel emésztése felszívódik a vékonybélben. A víz és az ásványi anyagok felszívódása a vastagbélben történik. A hashajtók a vastagbélen dolgoznak, és felgyorsítják az emésztetlen élelmiszerek eltávolítását a szervezetből. Ez hasmenéshez vezet, ahol a víz és az emésztetlen dolgok elájultak. A hasmenésben szenvedő személy úgy érzi, hogy hashajtók felvétele révén lefogyott. A hashajtók fogyáshoz vezetése gyakran kiszáradáshoz vezethet, és a tested nem képes felszívni a szükséges mennyiségű vizet.

A hashajtókat a fogyáshoz csak az ilyen hashajtók működésének megfelelő megértése és a mellékhatások ismerete után szabad mérlegelni. A leggyakoribb mellékhatások, amelyeket az emberek tapasztalnak, a gyomorgörcs, a krónikus hasmenés, az émelygés, a gázok, a kiszáradás, a hányás, a rektális vérzés, a csontgyengeség és az elektrolit zavarai. Ha gyakran használt hashajtót a fogyáshoz, az véglegesen megváltoztathatja az emésztőrendszer működését. Néhány beteg krónikus székrekedésről is beszámolt ezen gyógyszerek alkalmazása miatt. Amikor ez az állapot továbbra is fennáll, a vastagbél műtéti úton eltávolítható. A hashajtók nagy mennyiségben történő fogyasztása szintén veszélyes. Ez hatással lehet a gyomor-bél traktusra.

Ha olyan ember vagy, aki hashajtókat szed a fogyás érdekében, akkor fontolja meg a fenti szempontokat, mielőtt továbblépne ezek megszerzésére. Használja őket megfelelő módon egy rövid távú fogyáshoz, vagy hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől, stb. Mielőtt egy adott hashajtót választana, jobb, ha orvoshoz fordul, és megkapja javaslatát. Ne használjon erős hashajtókat, mivel előfordulhat, hogy teste nem tudja kontrollálni a hatásait. Ezért mindig válassza a kényeseket az olyan állapotok enyhítésére, mint a puffadás és a székrekedés. Az interneten is végezhet néhány kutatást, hogy megismerje a legjobb hashajtókat.

A hashajtók fogyás helyett számos más egészséges alternatívát is kipróbálhat, például kiegyensúlyozott étrendet fogyasztva, sok vizet iszva, ételt jól rágva a megfelelő emésztés érdekében, kis mennyiségű ételt fogyasztva, napi 4-5 alkalommal, nem pedig túlevés stb. A kiegyensúlyozott étrend mellett ki kell egészítenie egy testmozgással is. Ez segít több kalória elégetésében és a kilók természetes megszabadulásában. A hashajtók segítenek a fogyásban a vízben. Csak bizonyos állapotok kezelésére használhatók. Ezen állapotok kezelésére fogyaszthat biztonságos hashajtókat, mint például vegyi anyagoktól mentes gyümölcsök, zöldségek és gyógyteák.