Az inkontinencia leggyakoribb oka a nőknél:

  • a méh helyzetének megváltoztatása miatt pl. daganatok vagy a kismedencei izmok gyengülése, amelyek támogatják az urogenitális rendszert
  • izomterhelés kismedencei túlsúly, terhesség, többszörös születés
  • változás kora
  • hólyagfertőzés
  • hormonális rendellenesség
Vigyázz magadra!

Számos elem felelős a húgyúti rendszer megfelelő működéséért, egyikük károsodása megzavarhatja a többiek működését. Ha a vizeletszivárgást a kismedencei területen jelentkező izom rugalmasságának csökkenése okozza, állapotát javíthatja egyszerű gyakorlatok, ún. Kegel gyakorolja. Az ilyen típusú gyakorlatok végrehajtásának pozitív eredményei viszonylag rövid idő alatt észrevehetők. Készítettünk Önnek egy sor egyszerű gyakorlatot, amelyeket egyedül végezhet otthon, a munkahelyen vagy bárhol is van. Ide kattintva megismerkedhet velük.

okai

Elmenni orvoshoz!

A nők legnagyobb százaléka enyhe inkontinenciában szenved. Ha azonban figyelmen kívül hagyja ezt a problémát, az enyhe inkontinencia súlyosbodhat.

Ha inkontinenciában szenved, ne késleltesse a probléma megoldását - Beszéljen orvosával, hogy megtudja, mi okozza a problémát és hogyan kell kezelni. Nem javasoljuk az inkontinencia "otthoni módon" történő kezelését. Sok esetben a farmakológiai kezelés jó eredményeket hoz, de néha műtétre van szükség.

Tudja meg, hogyan kell felkészülni az orvoslátogatásra, és miért jobb a Seni Lady urológiai párnákat használni a klasszikus párnák helyett.