nagyszerű

A has valóban sörből nő, vagy inkább kemény? Az alkoholtartalmú italoknak az energiaértéküket is fel kell tüntetniük a csomagolásukon. Hol keresse őket?

Az 1,2% feletti alkoholtartalmú italok kötelező energiafogyasztásának címkézéséről szóló rendeletet az Európai Bizottság tavaly márciusban vitte be. Azóta az alkoholgyártók megpróbáltak világos és egyszerű megoldást találni arra, hogy kiderítsék, hány kalóriát melyik ital mellett fogyasztanak. Most az alkoholtartalmú italok energiacímkézése lép életbe. Szóval hogy van?

A poller több

Bár a sör energiaértéke 42 kcal/100 ml, a valóságban akár 210 kcal-t is kap normál félliteres adagban. Ezzel szemben a 100 ml 235 kcal-ban található szeszes italokban a szokásos 40 ml-es csésze 94 kcal-t tartalmaz. Ha este három sört iszol felnőtt férfiként, akkor összesen 630 kcal-t kapsz. Ha három lövésed van, 282 kcal-t kapsz.

Kalória 100 ml-ben

  • pálinka 297
  • gin 254
  • konyak 222
  • sör 42
  • szoba 211
  • szekta 80
  • vörösbor87
  • vodka 227
  • whisky 254
  • Igyon lassan sört! Ezt tudnia kell az aranyléről
  • Ne kockáztassa az alkoholos kombinációkat! Ezekkel a gyógyszerekkel veszélyes

Csalódás, csak online

Hiába fogja keresni a klasszikus táplálkozási táblázatot, amelyet minden típusú étel csomagolásából megismerhet, néhány alkoholos ital címkén. A gyártó feladata, hogy ezeket az információkat közvetlenül a címkére vagy a csomagolásra tegye, vagy online elérhetővé tegye. Könnyedén eljuthat a weboldalra, ha okostelefonnal vagy közvetlenül a boltban szkenneli a vonalkódot. Ennek az online rendszernek egy pilóta verziójának 2018 második felében kell elkészülnie.

Az egység fontos

A 100 ml-enként alkalmazott energiaérték szokásos feltüntetése mellett a gyártók egy standard alkoholegység, azaz a szeszes ital, a sör vagy a bor szokásos adagját is feltüntetik. A gyártók szerint ezeket az információkat kell kiemelni a felelős alkoholfogyasztás megkönnyítése érdekében. "Úgy gondoljuk, hogy a fogyasztók tájékoztatása arról, hogy egy adag alkohol mennyi kalóriát tartalmaz, előnyösebb és sokkal kevésbé zavaró, mint ha ezeket az adatokat 100 ml-re konvertálnánk. A standard egység, azaz egy 10 g alkoholt tartalmazó ital jelenlegi állítása akkor is döntő fontosságú, ha ismeri a maximális ajánlott alkoholadagot "- mondja józan ésszel Erik Čížek a Pi fórumtól.

Így 10 g alkohol 30 ml alkoholnak felel meg, 250 ml sörnek és 100 ml bornak. Szakértők szerint a maximális napi adag felnőtteknél nem haladhatja meg a 4 standard egységet, de ideális esetben legfeljebb 2 nőnél és 3 férfiaknál.