Szakértők szerint - jobb, ha nem! Minden anya szeretné, ha a szülése után a lehető leghamarabb lenne alakja, mint a terhesség előtt. Általában kemény munka áll mögötte, de amúgy sem mindenki tudja megtenni.

fűzők

A modern trend fűzők és különféle eszközök viselése segít a derékrész eredeti formájába való visszahúzásában. Ez valóban működhet, vagy csak vizuális pillanatnyi hatás?

A tizenhatodik századtól ismert modern fűzők megfelelője állítólag segít abban, hogy formába lendüljön a szülés után. Természetesen sokkal kényelmesebb állítható övről van szó. Biztonságos és hogyan működik?

"A haspánt szorosan beburkolja a derékpántot a bordák és a rekeszizom aljától a csípőig, hogy a testet eredeti eredeti alakjába formálja" - magyarázza Sherry Ross, a kaliforniai Santa Monica-i Providence Saint John Egészségügyi Központ egészségügyi szakembere.

"A legtöbb gyártó azt állítja, hogy a hevederek elősegítik a hőséget és az izzadást a környéken, ami viszont jobb zsírégetést eredményez. Állítólag ez a folyamat alakformálást és fogyást okoz. ”Ugyanakkor ő maga rámutat, hogy ez nem annyira egyértelmű.

A hírességek is dicsérik

Több híresség azzal dicsekedett, hogy szülés után az övek meghúzásának köszönhetően formába kerültek.

Kim Kardashian, Jessica Alba, Ciara, Brooke Burke-Charvet sem tudtak ellenállni neki. Természetesen hazánkban sok anya is kipróbálja ezeket az öveket. Az egyik a 28 éves Nina, aki az interneten keresztül rendelt szigorító övet Angliától:

"Több okból is megrendeltem. Láttam, hogyan segített barátomnak formában lenni szülés után, természetesen ő is egészséges étrendet gyakorolt ​​és követett. De azért is, mert ez lehetővé teszi, hogy pár héttel a szülés után jól nézzen ki.

Amikor cégbe kell mennie, senkinek sem kell tudnia, hogy van öv. Nem hordtam egész nap, bevallom, hogy ez nem volt számomra nagyon kellemes, általában csak akkor, amikor kimentünk sétálni vagy a társaságba, amikor egy kicsit növelni akartam az önbizalmamat. "

A szakértők nem annyira lelkesek

Sok szakértő nem javasolja a meghúzó hevederek használatát - csak rövid ideig, a jelenlegi megjelenés miatt.

Egész napos viseletre biztosan nem. Miért? "Terhesség alatt számos hormonális változás és a folyadék felhalmozódásával kapcsolatos változás fordul elő az anya testében. A szülés után visszatartott víz mennyisége nagy lehet, és egyértelmű, hogy kellemetlen.

Néhány nőnél a szülés utáni első héten a folyadékretenció rosszabb, mint a terhesség alatt. Két hét után nagy része eloszlott.

Ezenkívül az új anya arra várja, hogy a méh a dinnye méretétől a körte nagyságáig zsugorodjon, ami általában hat hétig tart ”- magyarázza Sherry Ross.

Mindennek szüksége van az idejére

Amikor rájövünk, milyen lassan növekszik a méh terhesség alatt, lehetetlen, hogy egy héten belül visszamenőleges hatást akarjunk.

Az összes említett természeti esemény bekövetkezik, függetlenül attól, hogy szigorító övet viselünk-e vagy sem. Az öv meghúzásának pozitív hatása ezekre az eseményekre orvosilag nem bizonyított, és egyetlen tanulmány sem igazolja a fogyásra gyakorolt ​​hatást.

Képzeljen el egy lufit, amelyet középen övvel húz. Mi történik? A benne lévő levegő az élrészekhez mozog, amelyek felszabadulnak.

Szakértők szerint ez a hatás akkor is jelentkezik, amikor a meghúzó övet alkalmazzák, és más területekre képes a vizet kitolni, sőt negatív hatással lehet a szervekre és a lágy szövetekre. Ez azonban nem változtatja meg a zsír tárolását vagy összetételét.

Amikor igen?

Ha egy érdekes társasági estére vagy egy másik rendezvényre készül, amely szép megjelenést igényel tőled, és támogatásra van szüksége - használja nyugodtan a meghúzódó övet.

Ez több önbizalmat és kellemesebb érzéseket ad.

Inkább a kompressziós bugyit

Marianne Ryan, New York-i gyógytornász azt állítja, hogy a kompressziós bugyi fontosabb kiegészítő a szülés után.

Megadják a szükséges támaszt a medencének, a csípőnek, a comboknak, és sok anya nem tudja dicsérni őket közvetlenül a születés után. Egy héttel a szülés után nem fogsz hasonlítani egy modellre bennük, de a tested határozottan értékelni fogja őket.

Fontos a pszichére gyakorolt ​​hatásuk is - a gyógyulás során a traumatizált testrész támogatása nagyszerű gyógymód a fájó lélek számára.