Nem, még nem mentek ki a divatból, az utóbbi években csak sokat beszéltek róluk arról, hogyan veszélyeztetik a nők egészségét és jólétét. Mi az igazság? Azonnal le kell állítania a viselésüket?

abba

Magassarkú - a modern világ pestise?

Remek a magas sarkú cipő, nem? A férfiak azért szeretik őket, mert a hölgyek annyira szexinek tűnnek bennük, és a nők sem engedhetik be őket, mert szépnek, magasnak és magabiztosnak érzik magukat. Kultúránk részévé váltak, és érzékeltük a szépséget és a stílust. Ezenkívül a nők milliói és milliói identitásának fontos részét képezik szerte a világon. A statisztikák azt is mutatják, hogy a fejlett országokban a szebb nemű nők több mint háromnegyede rendszeresen viseli őket. Tehát mi lehet valakinek problémája velük?

Az egészségre gyakorolt ​​lehetséges negatív hatások

A kutatások számos potenciális egészségügyi kockázatot mutattak ki a magas sarkú cipők gyakori viselésével kapcsolatban, és ezek többségével összefüggenek az alsó test deformitása.

Lábak

A magas sarkú cipők természetellenes helyzetbe szorítják a lábakat, ami óriási nyomást kelt, rövid távon fájdalmat okoz és a lábak esetleges deformációi hosszú távon.

Tagok

A magas sarkú cipő viselésének egyik hosszú távú következménye a rövidített inak a bokában, amelyek igazi pokollá változtathatják a járást - sarok nélkül is! Ezenkívül arra kényszerítik a bokákat, hogy előre hajoljanak, mi korlátozhatja a vérkeringést és kellemetlen egészségügyi szövődményeket okozhat, beleértve a visszereket is.

Térd és csípő

Magassarkú járás közben fokozott nyomást gyakorol a térdre, amelyek így gyorsabban kopnak. Hasonló a helyzet a csípővel, járás közben természetellenes mozgásba taszítják őket, ami súlyos egészségügyi problémákat okozhat, különösen az érett nők számára.

Derék

Azok a nők, akik gyakran viselnek magas sarkú cipőt, általában hátfájástól is szenvednek. Természetellenes testtartás megterheli a gerincet és az alsó hátsó izmokat, krónikus fájdalomhoz vezet ezen a területen.

Sérülések

És végül még mindig fennáll a sérülés veszélye, mivel valamivel nehezebb ilyen cipőben járni (a hölgyek kétségkívül észrevették). A magas sarkú járás valójában szinte művészet, és nem mindannyian ugyanolyan tehetséggel ruháztak fel bennünket. A rándulások meglehetősen gyakoriak, és a 10 centiméteres "csiklandozás" rohanása gyakran eséssel és későbbi sérülésekkel végződik az egész testen.

Van néhány pozitív sarkuk is?

Miután felsorolta a fenti kockázatokat, igazságos lenne nézd meg a dolgokat egy második szempontból is. A sarok viselése az egészségre is pozitív hatással lehet?

Magasabb önbizalom

Igen, igen, a mai világ megszállottja a női szépségnek és tökéletességnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindazoknak a dolgoknak, amelyek ellenállhatatlanná tesznek minket, csak nekünk kell bántaniuk. Néhány nő számára a magas sarkú cipő egyet jelent az önbecsüléssel, ami nagyon pozitív hatással van a mentális egészségre. A A mentális jólét ugyanolyan fontos, mint a fizikai jólét, ne feledje.

Alacsonyabb az ízületi gyulladás kockázata?

Általában úgy gondolják, hogy a sarok viselése károsítja a térdeket és más ízületeket. Egyes tudósok azonban ezt kimutatták a magas csizmát viselő nők kevésbé szenvednek ízületi gyulladásban, mint azok, akik képesek a balerinákkal és a tornacipőkkel. Tessék, gyilkos hajók és tűk ellenfelei!

Erősebb izmok és inak

Igaz - nem minden játszik a "magas lábon" élő hölgyekkel szemben! Néhány tanulmány arra a következtetésre jutott a magasabb sarok erősíti a láb izmait és inait, ami különösen az aktív lányok életét sokkal könnyebbé teheti!

Végső ítélet

Tehát úrként mit tegyen? Azonnal dobja el azokat a gyönyörű szivattyúkat, amelyek otthon vannak, vagy csatlakozzon azokhoz a nők millióihoz, akik nap mint nap viselik őket.?

Ennek alapja a béke megismerése

Mint az élet számos más vonatkozásában, itt is a legjobb megoldás az arany középút. Számos bizonyított egészségügyi kockázat ellenére nyugodtan kijelenthetjük, hogy alkalmi magassarkú viselése (amikor a körülmények ezt megkívánják) nem öl meg. Ha azonban mindennap viseli őket, akkor meg kell fontolja meg, hogy hosszú távon mi a fontosabb számodra: a megjelenésed vagy az egészséged?