A B vércsoport a legtöbb Ázsiában, az AB csoport pedig a legfiatalabb vércsoport.
B csoport
A B olyan vércsoport, amely képes alkalmazkodni a különböző élethelyzetekhez. Az ősök nomádok voltak. Különösen a zsidó lakosság B vércsoportja. Ebben a vércsoportban mindenféle ételt megehet. Fogyókúra közben kerülje a hüvelyeseket, a diót és a búzát. Ne felejtsd el kiegészíteni magnéziummal. Béčkarinak egyensúlyra van szüksége a fizikai és a szellemi tevékenység között. A B csoportban sok mongol, japán, kínai és indián él. Európa nyugat felé a vaddisznók előfordulása alacsonyabb. A B csoportba tartozó emberek képesek ellenállni a súlyos betegségeknek, például a szívbetegségnek, a ráknak, de ha megbetegednek, nagyobb valószínűséggel maradnak életben. Gyakran krónikus fáradtság szindrómában szenvednek.
A párlatok, ásványvizek, málna, kóla és üdítők abszolút alkalmatlanok számukra. A fekete kávé semleges. A gyógynövények közül édesgyökér, zsálya és ginzeng alkalmas Béčkarovra. Nem lenne szénanevelük, csikós lábuk és aloe.
AB csoport
Az AB vércsoport a legjobban alkalmazkodik a modern életkörülményekhez. A menüjének kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ehet minden csoportból származó ételeket, de fogyáskor ne egyél vörös húst, kukoricát, éppen ellenkezőleg, a tejtermékek, a zöldségek, a tenger gyümölcsei és a tofu segítenek. Ne felejtse el ellátni testét C-vitaminnal.
A lakosságnak csak kevesebb mint öt százaléka rendelkezik ezzel a viszonylag ritka vércsoporttal. Valójában azt lehet mondani, hogy az A és B csoportba alkalmatlan ételek többsége egyformán káros az AB csoportba tartozó emberekre. Ábéčkari nem szeret részleteket vizsgálni, lelkesek és kissé kellemesen különcek. Sok gyógyítónak és spirituális vezetőnek van ilyen vércsoportja.