Utolsó változtatás: 2021.02.08. 02:42

napos

Jobb ár: A te árad:
16,72 € (áfával)
17,11 € (áfával)
Közös ár: 19,90 €
Ön ment: 2.79 € (14% kedvezmény)
Jobb ár
  • Nézze meg a címet
  • Mondd el egy barátnak
  • Vélemények (0)
  • Hozzászólások (2)

A könyv tartalma: B terv - 30 napos kézikönyv az egészséges fogyásról

Dr. Igor Bukovský kiválasztja a legjobbakat, amelyeket felfedezett, megértett és túlélt a klinikai táplálkozási klinikán az ügyfelekkel végzett 10 éves munkája során.

Azok a pillanatok, történetek és információk, amelyek végül mindent egyértelművé tesznek számodra, támogatni fogják a válságokban és motivációt adnak minden napra.

Kalória - minden más.
Barna zsír - kezdje el használni a testet, amely a legtöbb kalóriát égeti el.
Gének - kapcsolja ki a rosszat és kapcsolja be a jót.
Érzelmek - fedezze fel az evés titkos okait, és fedezze fel bennük az erejét.
Erős akarat - ne aggódj, ezt mindenki megteheti!

A könyv bevezető részében megtalálja a legfrissebb és minden szükséges információt, hogy soha ne ragadjon el hülyeségek között. Érdekes fejezetek: • éhség • anyagcsere • stressz • kalória • időzítés • ülőmunka • zsírszövet • emésztőrendszer • érzelmek • reggeli • vacsora • alvás.

A könyv második részében megtalálod a Kézikönyvet: 30 napos részletes "útiterv" fontos apróságokról, amelyek véglegesen megváltoztatják az ön nézetét, a fogyást és az életet. Napról napra megtanulja használni a legfrissebb ismereteket és tapasztalatokat arról, hogyan lehet átprogramozni gondolkodásmódját, zsírsejtjeit és anyagcseréjét. Nem csak fogyni fog, ez a kézikönyv megtanítja Önt arra, hogyan kell élni úgy, ahogy az emberek élnek felesleges kilók nélkül.

Modern és eredeti feldolgozási mód:

• Több mint 100 recept és egyéb információ a weboldalon vagy közvetlenül a mobileszközökön elérhető kiterjesztett tartalom formájában.

Ne becsülje alá és ne kerülje meg azt, ami ismerősnek, triviálisnak vagy "réginek" tűnhet - az igaz igazságok nincsenek kitéve a lehetséges trendeknek.

"Ha felesleges font nélkül akarsz élni, tanulj meg felesleges font nélkül élni. Minden más csak egy társasjáték "Ember, ne haragudj, mert én is diétázok!"
Meghívlak benneteket abba az "iskolába", amelyet ügyfeleinkkel az AKV fennállásának 10 éve alatt átéltünk. Ez egy olyan iskola, ahol csak önállóan helyezi el egységeit és ötöseit - és egyúttal segít a fogyásban is, hogy kibírja és fenntartsa. "
Igor Bukovský

A könyv részletei

Cím: B terv - 30 napos kézikönyv az egészséges fogyáshoz

Rendelési kód NA341267

A termék szerepel a műfajokban:

ISBN: 978-80-89719-01-3

EAN: 9788089719013

Kibocsátás éve és hónapja: 2014.12.12

Oldalszám: 200

Kötés: Keménykötésű könyvek

Formátum, súly: 228 × 237 mm, 821 g