BABYMAMA
Kedves Anyukák! A BabyMama testmozgás segít visszaszerezni fittségét és fitt érzését a szülés után. Arra ösztönöz, hogy aktívan töltsön időt a babával, és a rendszeres testmozgás mellett hihetetlen örömet okoz életében. A testmozgással töltött idő megerősíti az Ön és a gyermek közötti köteléket, és egyúttal támogatja kis szerelmének egészséges fejlődését és motorikus képességeit.
Fejleszti a kölcsönös kommunikációt, és ezáltal az értelmesen eltöltött idő erősíti a kölcsönös érzelmi kapcsolatokat közöttetek. Az egyéni gyakorlatokat elismert gyermekorvosok szakmai tanácsai alapján állítják össze, figyelembe véve a gyermek életkorát és pszichomotoros képességeit .
Az együttes testmozgás nagyon pozitív hatással van a gyermek testi és szellemi fejlődésére, motoros és szellemi fejlődésére, finom motoros készségeire, beszédére, memóriájára, tájékozódási képességeire, egyensúlyára, mozgáskoordinációjára, támogatja és erősíti a vázizom fejlődését, javítja a helyes testtartást és javítja a testmozgást. a baba fiziológiai funkciói - légzés, vérkeringés, alvás, étvágy. Nagyon jó szórakozást kívánok együtt, amikor boldog és egészséges anya, boldog és egészséges baba.
Fejezetek
- FEJEZET - VIDEO UTASÍTÁSOK (A FUVAROZÓ BEÁLLÍTÁSA A GYERMEKHEZ)
- FEJEZET - BEVEZETÉS
- FEJEZET - KARDIO (A KOREOGRÁFIA DIDAKTIKÁJA)
- FEJEZET - ERŐSÍTÉS (combok, izomzat)
- FEJEZET - MEGERŐSÍTÉS (KAROK, HÁT, TESTI IZOMOK, ÜLÉSI IZOM)
- FEJEZET - ERŐSÍTÉS (KAROK, törzsizmok, BELSŐ STABILIZÁCIÓS RENDSZER)
- FEJEZET - MEGERŐSÍTÉS (IZMA CSISZOLÁSA, KAR ERŐSÉGE)
- FEJEZET - NYÚJTÓ FELIRATOK
- FEJEZET - HÁTTÉR SZÓRAKOZÁS
- BÓNUSZ (KÜLÖNLEGES GYAKORLATOK - ÜLŐ IZOM)