A sérv, a szünet vagy a sáv sok embert zavar manapság. Ismerje meg, hogyan keletkezik, hogyan kezelik és hogyan lehet megakadályozni.
Valószínűleg ismeri azt az ismerős kifejezést is, miszerint a szalag nehéz tárgyak felemelkedését okozza. De ez csak részigazság.
Hogyan alakul ki egy csík
Néhányan gyengült hasfalakkal születünk. Ez sok évig nem tarthat, kivéve, ha sérülést szenved, komolyabb izmokat nyújt, terhességet vagy műtétet végez. A hasfal az életkor előrehaladtával fokozatosan gyengül. Ezen gyenge pontokon keresztül a has belső rétegei lassan a felszínre tolódnak, és egyre inkább láthatók.
A szalag így gyengíti a hasfalat.
A sérv azonban gyakrabban zavarja a férfiakat, mert hasizmaik és gyengeségeik általában gyengülnek az ún. ágyékcsatorna. Itt a herék fejlődése lágyéki gyűrűt hoz létre, amelyben helytelenül bezárva sáv alakulhat ki közvetlenül a láb hajtása felett.
Jelzi, hogy van csíkja
- Fokozódó fájdalom az ágyékban és az alsó hasban, különösen fizikai megterhelés alatt
- Gyengeség vagy nyomás érzése a hason és gyengeség
- Dudor vagy kidudorodás az alsó hasban vagy az ágyékban
Hogyan kezeljük a csíkot
Laparoszkóposan - elég gyakran használják, még ismétlődő sávok esetén is, altatásban végzik.
Feszültségüzem - A kiálló szövetet az orvos visszatolja a helyére, és a sebet varrja. Ez a módszer csak kisebb csíkok esetén alkalmazható, és a lábadozás általában fájdalmas és lassú.
Olvassa el: Fájdalom - ne hagyja figyelmen kívül!
Feszültség nélküli működés - E módszer után a seb viszonylag gyorsan gyógyul. A csík helyére hálót helyeznek be, hogy a szövet a helyén maradjon. Főleg nagyobb játéktermekben használják.
Hatékony megelőzés
- Kiegyensúlyozott étrenddel kerülje a krónikus székrekedést
- Tartsa fenn a normális testsúlyt, és ne terhelje túl a hasizmait
- Rendszeres mozgással és testmozgással fenntarthatja a hasi izmok rugalmasságát is
- Nagy teher emelésekor ügyeljen a helyes technikára, és ne emeljen túl nehéz tárgyakat, amelyekhez nincs elég ereje.
Tapasztalt már sávot? Hogyan bántál vele?
- Sáv, játékterem vagy szünet Miért merül fel és hogyan lehet megoldani ezt a problémát
- Tünetek, amelyek megkülönböztetik a vakbél fájdalmát a gyakori hasi fájdalomtól - Egészség és Megelőzés -
- A koronavírus tünetei és megelőzése
- Tünetek, kockázati tényezők, megelőzés
- Hasnyálmirigyrák A leg alattomosabb és ismeretlen betegség - Egészség és megelőzés - Egészség