A sárgarépa nagy mennyiségben tartalmaz béta-karotint, B-, C-, E-, D-, K-vitamint, rostot, cukrot, szelént, lecirint, káliumot, kalciumot, hidrogént, magnéziumot, vasat, rézet, foszfort, kobaltot, jódot, rostot, ként, szilícium és folsav. A sárgarépamagok szilícium-dioxidot és minőségi olajat tartalmaznak (luxuskozmetikumok).

organic

A sárgarépa hátránya az, hogy rovarirtó szereket tartalmazhat, ezért evés előtt meg kell hámozni a sárgarépát. Megszabadul a nem kívánt anyagoktól.

Az egyik leghíresebb előnyöket A sárgarépa az egészséges látáshoz és a nyálkahártyákhoz szükséges. A sárgarépa rákkeltő hatású, nagyon vizelethajtó, a székrekedésben túlzó és hasmenés esetén a székletben sűrűsödik. Hosszan tartó antibiotikum-kezelés után ajánlott sárgarépát fogyasztani, segít megvédeni a szívet és az ereket, növeli az étvágyat és javítja az emésztést, védi az idegrendszert, a gyomor és a bél nyálkahártyáját, kezeli a meddőséget.

Ha van látási problémák sötétben vagy félhomályban, ajánlott egy sárgarépát enni naponta, és ez megoldja a problémákat.
A sárgarépát jobb fogyasztani nyersen főzve, Mivel a nyers sárgarépának szilárd sejtfala van, amelyből a test a béta-karotinnak csak 25% -a A-vitaminná alakul, a sárgarépa főzésével a sejtfalak megszakadnak, és a szervezet a béta-karotin több mint felét képes felszívni.
Gyermekek hasmenésének kezelésére ajánlott sárgarépakása.

Friss sárgarépalé erősíti az egész szervezetet. Az ischaemiás szívbetegségek kezelésében alkalmazzák, a szívinfarktus legyőzése után. Nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz a csontjainkhoz és a fogainkhoz, sikeresen küzd a meddőség ellen. Májdiétára is alkalmas. A mézes sárgarépalé javítja az immunitást, a szervezet védekező képességét, influenza és más vírusok, köhögés, torokfájás, légzési problémák kezelésére szolgál. Néhány gyökeret finomra reszelünk, és kinyomkodjuk a levét. A legjobb gyümölcscentrifuga. Keverjük össze mézzel, főzzük körülbelül öt percig, öntsünk egy pohárba, és használjunk egy evőkanál naponta négyszer.

a legjobb a kertből kézzel termesztett friss organikus sárgarépa

6 hetes kezelés a vese működésének erősítésére
2 dl sárgarépalé, 1 dl citromlé, 2 dl répalé. Keverjen össze mindent és tálalja.

Aranyérproblémák esetén a legjobb estét megiszjuk 3 dcl sárgarépalével. Kívülről reszelt nyers sárgarépa tömörítését alkalmazzuk az érintett területeken körülbelül 20 percig.

Tisztító étrend méreganyagoktól 1-2 napig
1/2 kg sárgarépát megtisztítunk, apróra vágjuk és kevés vízben puhára főzzük. Tálaljuk több részletben a nap folyamán. A diéta alatt 2,5 liter tiszta forrásvizet kell inni, semmi mást.

Kiváló receptet talál a sárgarépa kenésére a cikkben: sárgarépa kenés

ne felejtsük el a sárgarépa megfelelő tárolását

Sárgarépa tárolás:

A zöldségeket nem szabad gyümölcsök mellett tárolni. A sárgarépát jól szellőző és hűvös helyen, legalább 70% páratartalommal tárolják. A sárgarépát, csakúgy, mint a petrezselymet, sárga dobozban, sárga szurokhomokkal lehet tárolni. Ha házban élsz, nem túl jó zöldséget tárolni benne. Vagyis csak akkor, ha nincs elegendő hideg környezete és a radiátor be van kapcsolva…