tele

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Noni - egzotikus, tele egészséggel

Egzotika tele egészséggel és kiváló ízléssel. Noni fizet fogyasztani ... Jó immunitás, emésztés, ürítés, egészséges és szép haj, köröm, nyugalom és erő, mindezt a noni kínálja.

O noni

Noni (lat. Morinda Citrifoliia) - család Marinda

A Noni egy egzotikus gyümölcs Hawaii-ból, egy kisebb fa vagy cserje, amely körülbelül 4 méter magasra nő. A Noni egy egzotikus, termofil és szárazságtűrő növény, amely nagyon ellenáll a szárazságnak, a hőnek vagy a különböző hőmérséklet-különbségeknek. Levelei szépek, nagyok, zöldek, bőrálló szerkezettel rendelkeznek. A virágok fehérek. A noni gyümölcsök zöldek, körülbelül 5-7 cm nagyságúak, megjelenésükben közel állnak a mészhez és az eperfához. A noni gyümölcsöket egzotikus gyümölcsként használják, gyümölcslé és minden bizonnyal egyes táplálék-kiegészítők készítésére is.

Ami nem aktív hatóanyagokat tartalmaz

Szénhidrátok, fehérjék, rost, zsír, víz, vas, kalcium, magnézium, foszfor, kálium, cink, réz, nátrium, szelén, mangán, omega 3, omega 6 savak, A, B, C, E, K vitamin, lutein, béta-karotin, folsav és pantoténsav.

A noni tápértéke (100g)

KJ– 126 Kcal– 30 Fehérje– 15 g Szénhidrátok– 9 g

Rost - 4,2 g Zsír - 0,2 g Víz - 70 g

A Noni ásványi anyagokat tartalmaz - 100 g

Vas 0,25 mg Cink 0,11 mg
Kalcium 42 mg Réz 0,13 mg
Magnézium 22 mg Nátrium 27 mg
Foszfor 40 mg Szelén 1,7 ug
Kálium 360 mg Mangán 65 mg
Omega 3 savak 39 mg Omega 6 savak 270 mg

A Noni vitaminokat tartalmaz - 100 g

A-vitamin 96 NE K-vitamin 49 ug
B3-vitamin 0,5 mg Lutein 110 ug
B6-vitamin 0,45 mg Béta karotin 64 ug
C vitamin 83 mg Pantoténsav 0,5 mg
E-vitamin 2,6 mg Folsav 33 ug

Noni egészségügyi hatásai

  • Az immunitás erős támogatása, a civilizációs betegségek és a rák megelőzése, a sejtek védelme és regenerálása, az egész szervezet méregtelenítése
  • Erős antiszeptikus, valamint antibiotikus hatások
  • Támogatja az emésztést, a rendszeres székletet, az anyagcserét, az emésztőrendszer tisztítását
  • Nyugtatja az idegrendszert, javítja az alvás minőségét, megszünteti a migrént, az ízületi és izomfájdalmakat
  • Természetes antidepresszáns, eltávolítja a stresszt, javítja a test és az elme hangulatát és közérzetét
  • Normalizálja a vércukorszintet, a vérnyomást, biztosítja a fokozatos felszabadulást a vérbe
  • Támogatja a máj, a gyomor, a vastagbél és a vesék működését
  • Támogatja a feszes és fényes hajat, körmöket és jó bőrállapotot, támogatja a csontszövet erejét
  • Javítja a sebek, bőrbetegségek gyógyulását, fertőtleníti a bőrt és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot
  • Megszünteti az allergiás tüneteket, javítja a légzőszervek egészségét, megszünteti a köhögést

Noni fogyás hatásai

A Noni egzotikus gyümölcs alkalmas fogyásra. Hozzáadhatja Nonit joghurthoz, zabkásához, koktélhoz, gyümölcssalátához, vagy turmixot készíthet belőle. Ha sikerül megszereznie ezt a gyümölcsöt, bátran fogyaszthatja minden nap 1-2 darabért.

Hogyan lehet enni nonit?

Noninak elsősorban érettnek, puhának, világoszöldnek kell lennie. Ezután már csak meg kell mosni, és további hámozás nélkül meg lehet enni, mint egy almát. Az így megmosott nonit kisebb darabokra vághatja, és továbbra is felhasználhatja étkezés közben.