A lassabb pajzsmirigy lassabb pulzusra, gyakori fáradtságra, hidegrázásra, gyengeségre, koncentrálatlanságra és fogyásra figyelmeztet.
"Először is szükséges az orvos helyes diagnosztizálása és a megfelelő kezelés beállítása. Ezután elkészíthetjük a mérésre speciálisan adaptált étrendet és testmozgási rendszert. Azok a betegek, akik követik az előírt életmódváltást, valóban fogyni fognak "- erősíti meg Pavuková táplálkozási szakember, hogy a betegség esetében is ez a helyzet.
A tiroxin T4 és a trijódtironin T3 hormonok gyakorlatilag minden folyamatot megzavarnak a szervezetben. Többek között befolyásolják az anyagcserét, kezelik az energiafogyasztást és az emésztőrendszer aktivitását. A hormonok felszabadulását az emlőmirigy szabályozza TSH hormonjával - tirotropinnal. És ha valami ezen az úton nem működik megfelelően, akkor lehet, hogy túl sok vagy túl sok ilyen hormon van.
A mirigy nem ér fel
"A pajzsmirigy alulműködése súlygyarapodást okozhat, általában legfeljebb öt kilogrammot. De jelentős súlygyarapodás ritkán társul hozzá. A hypothyreosisban a bazális anyagcsere csökken, de a súlygyarapodás fő része nem a zsír, hanem a vízvisszatartás a szervezetben "- magyarázza Monika Urbanová endokrinológus lényegét. A fáradt pajzsmirigy vagy nem működik krónikus autoimmun gyulladás - pajzsmirigy-gyulladás - esetén, vagy műtéti úton elveszítette. A probléma lehet a hypothalamusban és az agyalapi mirigyben is, amelyek a pajzsmirigyt irányítják.
Nincs ezzel egyedül
Ha tud egy pajzsmirigy-rendellenességről és kezeli azt, akkor nincs oka túlsúlyosnak lenni. "Megfelelő pajzsmirigyhormonterápia esetén a szövetek összetétele kiigazításra kerül, és a felesleges víz megszűnik. A súlygyarapodás és a fogyás akkor ugyanaz, mint a pajzsmirigy betegségben szenvedőknél. Ha a súlygyarapodás a hypothyreosis egyetlen jele, akkor valószínűleg nem pusztán pajzsmirigy-rendellenesség okozza ezt ”- mondja az endokrinológus, hogy inkább a tiroxin-tabletták szedésével dönt a testsúlyáról, mint maga a betegség. Ugyanakkor a fogyás matematikai mintája érvényes rád, mint egészséges emberekre.
A diétának meg kell lennie
Önnek takarékosan és változatosan kell ennie, és az energiafogyasztása nem haladhatja meg a költségeit. Ne féljen a sótól, mivel az étkezési só jódot tartalmaz. Napi tíz gramm fedezi a napi fogyasztást. Kényeztesse magát tengeri halakkal, algákkal, cseresznyével, őszibarackkal, szederrel, málnával, kivivel, banánnal, brokkolival, hagymával, tejjel. Azonban ne vigyük túlzásba keel, káposzta, karfiol, spenót és retek mellett, mivel ezek csökkentik a pajzsmirigy jódhasználatát.