Vannak olyan növények, amelyek felkavarhatják a pangó funkciókat és szerveket, felmelegíthetik, lehűthetik vagy tonizálhatják őket. És ennek megfelelően ízlik. Egy speciális kategória csípős ízű növényekből áll, amelyek stimulálják a verejtékmirigyeket, aktiválják a vérkeringést, újraélesztik a vérkeringést és támogatják a belső szervek működését.

harcosok

Fokhagyma

Jellegzetes, gyakran kellemetlen szaga ellenére a fokhagyma mindig is népszerű volt, és az egyik leghatékonyabb (nemcsak népi) természetes gyógymód. Az ókorban és a középkorban gyakorlatilag ez volt az egyetlen fertőtlenítő fertőző betegségekben. A fokhagyma csaknem 400 különféle gyógy- és hasznos összetevőt tartalmaz az emberi test számára: „A fokhagyma önmagában nem működik olyan hatékonyan, mint a fokhagyma tinktúrája - az erős kivonat, amely egy percen belül elpusztítja a vírusokat és baktériumokat, sokkal jobban felszívódik, mint a nyers fokhagyma, és nem okoz gyomorproblémákat. A tinktúrában talált allicin- és kénvegyületek értéke más formákhoz képest akár 700-szoros lehet," magyarázza a gyógynövények és a fitoterápia ismert cseh szakértője, Venuša Studničková **. Nem javasolja azonban a házi készítésű recepteket ** a fokhagyma tinktúrák, cseppek és paszták elkészítéséhez, azt tanácsolja, hogy nyissa meg az engedélyezett vállalatok kész készítményeit.

Olvassa el még:

Szerinte a legalkalmasabb a kiváló minőségű, eredetileg szlovák fokhagyma tinktúrája, a ritka Mojmír fajtából: "A permet formájú tinktúra a legjobb a visszatérő torokfájás, torokfájás vagy duzzadt csomópontok elsősegélyként. Nem csak fokozza az izzadást, de javítja a köhögést is, ezért megfelelő kiegészítő a felső légúti megbetegedések, például krónikus hörghurut vagy felső légúti hurutok kezelésére ”- teszi hozzá Studničková. Klasszikus belső használat esetén a cseppek növelik a szervezet védekező képességét, normalizálják a magas vérnyomást, hígítják a vért és védenek a szív- és érrendszeri és civilizációs betegségek ellen. A fokhagyma ebben a formában intenzív regeneráló és antioxidáns képességekkel rendelkezik:

"Segít a nőgyógyászat és az urológia hosszú távú problémáiban is. A hüvelyi alkalmazásra szánt speciális fokhagymás tinktúra formájában eltávolítja a kellemetlen nőgyógyászati ​​gyulladásokat a szervezetből, különösen megakadályozza a candida túlnövekedését "- mondja Venuša Studničková, és felidézi a fokhagyma külső használatát:" A rovarcsípések segítenek eltávolítani a puhatestűeket, szemölcsöket, afta és herpesz.

Hagyma

Az egy főre eső legnagyobb fogyasztású zöldségek közé tartozik. Lédús hagyma gyümölcsös - édes és csípős ízű, ropogós állagú, főzés után rugalmas és csípőssége enyhül. A jellegzetes ízt és aromát kén alapanyagok, valamint a fokhagyma kölcsönzi, allicin. Antibiotikus hatásait főleg a a felső légutak, azaz köhögés és nátha kezelése: „A hagyma feloldja a vastag nyálkát, és egyidejűleg köptető hatással bír, megkönnyítve ezzel a köptetést. A leghíresebb népi receptek közé tartozik az apróra vágott hagyma és a cukor vagy a méz leve, valamint a hagyma tea. Az ilyen italok megkönnyítik a köhögést és elpusztítják a mikroorganizmusokat a légzőrendszerben "- mondja a gyógynövényes szakember, emlékeztetve a hagyma másik fontos összetevőjére: flavonoidok.

"Javítják a vérkeringést, védenek a vérrögök képződésétől és serkentik a szívműködést. A hagyma támogatja a májat és a hasnyálmirigyet, segíti a jó emésztést, szabályozza a bél mikroflóráját, és pozitív hatással van a pajzsmirigy aktivitására is. "Kívül: friss hagymával a rovarcsípés vagy -harapás helyére kenve megakadályozza a kellemetlen duzzanatot és viszketést.

pirospaprika

A paprika egészséges kapszaicint tartalmaz. Ez az anyag íztelen és szagtalan más növényekben nem található, vagy másutt a természetben. A kapszaicin égő érzést okoz minden olyan szövetben, amellyel érintkezésbe kerül. Továbbá idővel, főzéssel vagy fagyasztással nem veszíti el hatását. Ők tartalmazzák a legtöbbet Csili paprika - a trópusi és szubtrópusi területeken növekvő cserjés paprika egzotikus fajai gyümölcsei. Ízüket az ún Scoville-skála a jelen lévő kapszaicin mennyiségének megfelelő Scoville-szúróssági egységekben. Szerinte a legszúrósabb bors a Bhut Jolokia. "A kapszaicin nemcsak támogatja az emésztést és javítja a vérképet, hanem összességében túlmelegszik is. Ezért hátfájás esetén tapaszokban és mozgásszervi fájdalmak esetén kenőcsökben is alkalmazzák "- emlékeztet a fitológus.

Gyömbér

Erős gyantás illata van, íze kissé csípős. Nemcsak a gasztronómiában való felhasználásáról ismert, hanem az emberi testre gyakorolt ​​jótékony hatásáról is. Lehet enni frissen, ételben reszelve, vagy teaként inni - főleg ha megfázik: „Tegyen két evőkanál frissen reszelt gyömbérgyökeret egy csészébe, és öntsön rá forró vizet. Hagyja állni öt-tíz percig, és ízlés szerint édesítse mézzel. Az édes kandírozott, éles ízű gyömbér csemegének számít. Nagyon ízletes és hatékony gyömbérszirupot is készítenek belőle. "A gyömbér 2% illóolajat tartalmaz - éles anyagot - gingerolt. Ennek az összetevőnek köszönhetően aktiválja a keringési rendszert és csökkenti a koleszterinszintet. Ezenkívül serkenti az emésztőrendszer gyümölcslé termelését, és ezáltal elnyomhatja a kellemetlen állapotokat, például gyomorégést, puffadást vagy puffadást.

Sok szakértő szerint nem alkalmas két év alatti gyermekek számára, és hosszú távú betegek, például cukorbetegek kerüljék el. A gyömbérre is vonatkozik - mindezt mértékkel. A gyömbér kivonat segíti a mozgásszervi rendszert is. Enyhe fájdalom és gyulladás ízületi gyulladásban, és a túlmelegedő emulzió része, nyugtató hatással van a nyaki gerinc problémáira (mozgáskorlátozás, hosszú távú merevség, fájdalom, fokozott feszültség, megfázási hajlam). Nem véletlen, hogy ezen emulziók neve az angol effektívből származik. Kenderolajon alapulnak, három "F" -vel kombinálva: gyömbér, fahéj és fenyő kivonat. Ezen anyagok kölcsönösen erősítő hatásának köszönhetően az emulziók az érintett területekre történő felvitel után gyorsan és jól felszívódnak, hosszú ideig megnyugtatnak és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek.

További híreket és érdekességeket talál az egészség, a szépség és az életmód területén ITT. Olvassa el és értesüljön mindenről, ami érdekli.