Ez a sarok rándulása, amikor a boka természetellenes helyzetbe kerül, a súly áthelyeződik az instabil lábra, ami belüli inverziójához vezet, és egészen az ínszalagok szakadásáig húzódik. Ezenkívül a lágy szövetek károsodnak. Bizonyos esetekben előfordulhat a boka csontjának elmozdulása, vagy akár a sarok területén lévő törés is.

tünetek

Tünetek

Diagnózis

Fájdalom, duzzanat, vérömleny, véraláfutás és képtelenség fellépni.

A boka megrándulásának okai

  • Rossz lépés a megrándult bokán
  • Az esés
  • Sporttevékenységek, ha a cipő nem elég erős, pl. hegymászás.

A boka megrándulásának tünetei

A sarok megrándulásakor a sípcsont és a boka csontjának ízületi felületei eltávolításra kerülnek, ezzel megnyújtva az ízületi tokot és az ínszalagokat a közelben. A csontok nincsenek állandó elhajlások, de még egy átmeneti állapot is megzúzhatja a lágy szöveteket és vérzést okozhat.

A rándulások súlyosságát és a tünetek súlyosságát több fokozatba sorolják.

  1. A szalagok kissé megnyújtott mértéke, de nem szakadt el. Enyhe fájdalommal és duzzanattal jelentkezik. A nehézségek 3 napon belül alábbhagynak. A rögzítés alkalmas kezelésre.
  2. A fokot a szalagok szakadása jellemzi, duzzanat és súlyos fájdalom jelentkezik. A láb mobilitása korlátozott. Itt is megfelelő a tapaszok vagy ortézisek rögzítése. A teljes terheléshez való lábadozás szintén néhány hét.
  3. A szalagok szakadásának mértéke markáns duzzanatot és nagy fájdalmat okoz. A sérülést rögzíteni kell, gyakran szilárd vakolattal. A lábat több hétig és hónapig mozdulatlanná kell tenni.

Diagnózis

A vizsgálat az anamnézis felvételére összpontosít, azaz a baleset körülményeire, a fájdalom típusára stb.

Fizikai vizsgálat látással és tapintással, a duzzanat és a haematoma állapota, kiterjedése és elhelyezkedése. A bokát tapintják, és ellenőrzik a mozgás tartományát.

A képalkotó módszerek fontosak a megrándult boka diagnosztizálásához:

  • A röntgensugarak, amelyek kizárják az esetleges töréseket vagy a csont elmozdulását, jelzik az ínszalagok károsodását, a sípcsont és a boka közötti ízületi hasadék tágulását, ha nagyobb, mint 25 fok, akkor valószínű, hogy a szalagok elszakadnak.
  • Az artroszkópiával tisztázható az ízület körülményei, szabad töredékek tárulhatnak fel az ízület üregében.
  • A CT vagy az MRI feltárhatja az ízület porcos részeinek érintettségét.

A megrándult boka kezelése

Az ÁRAK szabályait betartják, azaz.

  • Védelem, védelem
  • Pihenjen, nyugodjon meg
  • Jég, jég
  • Tömörítés, letöltés, tömörítés
  • Magasság

Ha a boka megrándult, célszerű azonnal elkezdeni a jegesedést, ezáltal csökkentve a fájdalmat, duzzanatot és a lágy szövetek vérzését. A jegesedést 2 óránként körülbelül 20 percig végezzük.

Jó, ha a végtagot a szív szintje fölé emeljük.

Ezután következik a kompressziós sorozat, vagyis a rugalmas kötés megterhelése.

A végtagot rögzíteni kell, az immobilizációs idő a boka károsodásának súlyosságától függ. Csak a szalagok kisebb sérülései esetén, amikor nem szakadnak meg, az ún Funkcionális terápia, amikor a végtagot a lehető leghamarabb megterhelik, de csak a duzzanat megszűnése után ortézist vagy kötést alkalmaznak, a sportolóknál tapasztást is végeznek, amikor a bokát tapaszcsíkok rögzítik.

A terhelés lassan indul, a kezelést támogatják pl. Elektroterápia, lézer, ultrahang stb. Eljárások.

A fájdalomcsillapítókat lokálisan, azaz a fájdalom enyhítésére alkalmazhatjuk, kenőcsökkel, amelyek csökkentik a duzzanatot és elősegítik a vérfolyás felszívódását.

Szalagszakadás esetén a megrándult bokát gipszkötéssel kell rögzíteni, az utókezelés ortózissal és rehabilitációval történik.

A megrándult boka műtéti kezelése

Ha az ízületi instabilitással rendelkező bokaszalagok teljesen megszakadnak, akkor egy műtéti eljárást választanak. A nyakkendőket összevarrják.

A kimozdult boka szövődményei, következményei

A gyógyító szalagok már nem hasonlítanak az eredetihez, lehetnek "törékenyebbek" és kevésbé erősek, ami csökkenti a boka stabilitását és megkönnyíti a további csavarást vagy akár törést is.